针对您提出的“如果试用期延期不想继续怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确试用期延期的相关法律规定和常见做法。试用期是用人单位和劳动者相互了解、选择的过程，其长度通常根据劳动合同期限来确定，并受到法律的严格限制。关于试用期延期，不同地区和不同企业可能有不同的规定，但一般来说，试用期延长必须满足以下条件：
与劳动者协商一致：试用期延长不是单方面的决定，而是需要用人单位和劳动者双方达成共识。如果您不同意延长试用期，用人单位不能单方面强制延长。
延长后总试用期不得超限：即使双方同意延长试用期，延长后的总试用期也不得超过法律规定的劳动合同期限所对应的最长试用期。这是为了保护劳动者的权益，防止用人单位滥用试用期。
必须在原试用期到期前提出：试用期延长必须在之前约定的试用期到期前提出，并办理相关手续。如果试用期已经到期，用人单位就不能再提出延长。
现在，针对您不想继续延期试用期的具体情况，我建议您采取以下步骤：
与用人单位沟通：首先，您可以与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确表达您不想继续延期试用期的意愿。在沟通过程中，保持冷静和理性，说明您的理由和考虑。
了解合同和法律规定：仔细审查您与用人单位签订的劳动合同，了解其中关于试用期的条款和规定。同时，也可以查阅相关的劳动法律法规，确保自己的权益不受侵害。
协商解决方案：如果用人单位坚持要延长试用期，而您又不同意，那么双方可以协商解决方案。例如，您可以提出按照原试用期结束时间办理离职手续，或者用人单位给予您一定的经济补偿等。
维护自身权益：如果协商无果，且用人单位存在违法行为（如单方面强制延长试用期、不支付试用期工资等），您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，试用期是双方相互了解、选择的过程，您有权根据自己的意愿和实际情况决定是否继续延期。如果用人单位不能尊重您的选择，那么您完全有权利采取相应的措施来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。