普工一周没有休息合法吗-朱辰律师｜法行宝

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2026-03-10 劳动纠纷

普工一周没有休息是否合法，需根据具体情况及法律规定来综合判断。以下是对此问题的全面分析：

一般情况下的法律规定
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，《国务院关于职工工作时间的规定》第三条也明确指出，职工每日工作8小时，每周工作40小时。
- 《劳动法》第三十八条进一步规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，在正常情况下，普工每周应至少有一天休息时间。
特殊情况下的合法性判断
- 在某些特殊情况下，如生产任务紧急、设备故障需要抢修等，用人单位可能需要在周末安排普工工作。但这种情况下，用人单位应依法支付加班费或安排补休。
- 根据《劳动法》第四十四条，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。因此，如果用人单位在周末安排普工工作且未支付加班费或安排补休，则可能违反法律。
实际操作中的建议
- 对于用人单位：应合理安排普工的工作时间和休息时间，确保符合法律规定。如需在周末安排工作，应提前与普工协商，并在事后给予相应的补偿（如加班费或补休）。
- 对于普工：应了解自己的合法权益，包括工作时间、休息日和加班费等方面的规定。如遇用人单位违法安排周末工作且未提供适当补偿的情况，有权向当地劳动监察部门投诉或申请仲裁。

举例说明：

假设某工厂因生产任务紧急，需要在周末安排普工加班。工厂应提前与普工沟通，说明加班原因和补偿措施（如支付双倍工资或安排补休）。如果普工同意加班，则工厂的行为是合法的；如果普工不同意且工厂仍强制加班且未提供补偿，则工厂的行为可能违法。

可能产生的法律后果：

如果用人单位违反法律规定，未保证普工每周至少休息一日或未支付加班费，普工有权向劳动监察部门投诉或申请仲裁。劳动监察部门将依法对用人单位进行处罚，并要求用人单位支付加班费或安排补休。

综上所述，普工一周没有休息是否合法取决于具体的工作安排和补偿措施。用人单位应严格遵守法律法规，确保普工的合法权益得到妥善保护；同时，普工也应积极维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

工作一周休息一周是否合法，需根据具体情况判断，但核心在于是否满足每日及每周工作时间限制，并保证劳动者每周至少休息一日。以下从不同角度进行分析：一、合法情形满足工时与休息要求：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。若工作一周休息一周的安排，能确保劳动者每日工作时间不超过八小时，且平均每周工作时间不超过四十四小时，同时保证每周至少休息一日，则该安排合法。例如，某些特殊行业或岗位，因工作性质或生产特点，可能采用集中工作、集中休息的方式，只要满足上述工时与休息要求，即视为合法。双方协商一致：在某些情况下，用人单位与劳动者可能通过协商，达成工作一周休息一周的安排。只要这种安排不违反法律法规的强制性规定，且双方自愿、平等、协商一致，该安排同样合法。二、不合法情形超过工时限制：若工作一周休息一周的安排，导致劳动者每日工作时间超过八小时，或平均每周工作时间超过四十四小时，则该安排不合法。用人单位需支付加班费，并可能面临劳动行政部门的处罚。未保证每周至少休息一日：即使工作一周休息一周的安排，在形式上看起来满足了休息要求，但若实际上劳动者在连续工作的一周内，没有得到充分的休息（如连续高强度工作），或休息日无法得到保障，则该安排同样不合法。用人单位需确保劳动者每周至少有一日完整的休息时间，以保障其身心健康。三、法律建议核查工时与休息记录：劳动者应仔细核查自己的工时与休息记录，确保每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时，且每周至少休息一日。与用人单位协商：若发现工作一周休息一周的安排存在不合法情形，劳动者应与用人单位进行协商，要求调整工作安排或支付加班费。寻求法律援助：若协商无果，劳动者可向当地劳动行政部门投诉，或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。

工厂周末没有休息是否合法，这主要取决于工厂与员工之间的劳动合同约定以及工厂是否依法安排了调休或支付了加班费。以下是从不同角度对此问题的详细分析：劳动合同约定：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位与劳动者应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致的原则订立劳动合同。劳动合同中应明确约定工作时间和休息休假等条款。如果劳动合同中明确规定了周末为休息日，那么工厂要求员工周末工作就可能构成违约，员工有权拒绝并可以要求工厂按照合同约定支付工资或进行调休。加班与调休：即使劳动合同中没有明确规定周末为休息日，根据《劳动法》的规定，用人单位因生产经营需要安排劳动者加班的，应当与工会和劳动者协商，并依法支付加班费或安排调休。如果工厂在周末安排员工工作，但未依法支付加班费或安排调休，那么这种行为就是违法的。员工有权要求工厂支付加班费或安排调休，并可以向劳动监察部门投诉。特殊工时制度：需要注意的是，有些行业或岗位可能实行特殊工时制度，如不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，员工的工作时间和休息休假可能不受常规日历周的限制。但是，即使实行特殊工时制度，工厂也需要确保员工的平均工作时间不超过法定标准，并依法支付加班费或安排调休。法律后果：如果工厂违反上述规定，未依法安排员工休息休假或支付加班费，员工可以向劳动监察部门投诉，要求工厂改正违法行为并支付相应的赔偿。在严重情况下，工厂还可能面临行政处罚或民事诉讼等法律后果。建议：对于员工来说，如果工厂要求周末工作但未依法支付加班费或安排调休，可以首先与工厂协商解决。如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。对于工厂来说，应当严格遵守《劳动法》等相关法律法规的规定，合理安排员工的工作时间和休息休假，确保员工的合法权益得到保障。如果有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的解答。

结论：一周不休息是否合法，主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。在标准工时制下，如果未保证劳动者每周至少休息一日，或者工作时间超过了法定标准且未支付加班费，则属于违法行为；对于特殊工时制，需根据具体批准情况和工作安排来判断。详细分析：标准工时制下的情况：法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。同时，《国务院关于职工工作时间的规定》明确，职工每日工作不超过8小时，每周工作不超过40小时。合法安排：在标准工时制下，如果用人单位的工作安排满足了上述条件，即保证了劳动者每周至少连续休息一天，且工作时间未超出法定标准（每日不超过8小时，每周不超过40小时），并支付了相应的劳动报酬，那么这种安排是合法的。例如，劳动者周一到周六工作，但每天工作时间不超过8小时，且周日休息，同时对于周六的工作支付了加班费或安排了补休，这种安排就符合法律规定。违法安排：如果用人单位要求劳动者连续工作七天及以上，没有安排任何休息时间，或者工作时间超过了法定标准且未支付加班费，这明显违反了《劳动法》关于劳动者休息权和加班费支付的规定。此时，劳动者有权要求用人单位安排补休或支付加班费，甚至可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。特殊工时制下的情况：综合计算工时工作制：经劳动行政部门批准后，用人单位可以实行综合计算工时工作制。在综合计算周期内（如周、月、季、年等），某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时，但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过法定标准工作时间（即每周不超过40小时）。如果在综合计算周期内，劳动者的工作时间没有超过法定标准，且能保证劳动者一周至少休息一天，那么一周不休息（在综合计算周期内平均来看）的安排也可能是合法的。但这种情况较为复杂，需要具体分析。不定时工作制：对于企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工，可以实行不定时工作制。实行不定时工作制的劳动者，其工作时间不受标准工时的限制，但用人单位仍需合理安排劳动者的休息，确保劳动者的休息权利得到保障。在合理安排的情况下，一周不休息（但保证了足够的休息时间，如通过调休等方式）通常也不认定为违法。但同样，这种情况也需要具体分析。劳动者权益维护：如果劳动者认为用人单位的一周不休息安排侵害了自己的合法权益，首先应与用人单位协商解决。如果协商不成，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，劳动者应提供相关证据，如工作记录、加班通知等，以证明用人单位的违法行为。建议与措施：劳动者应了解自己的工时制度和相关法律法规，以便更好地保护自己的权益。在遇到一周不休息且怀疑用人单位存在违法行为的情况时，劳动者应及时与用人单位沟通并保留相关证据。如果用人单位拒绝改正或协商无果，劳动者应果断采取法律措施维护自己的合法权益。总结：一周不休息是否合法取决于多个因素，包括用人单位是否遵循了相关法律法规对于工作时间和休息日的规定、是否支付了加班费或安排了补休、是否遵守了工时制度和健康保护规定等。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

结论：工作每周休息一天是否合法，主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。在标准工时制下，如果保证了劳动者每周至少休息一天且工作时间未超过法定标准，则不违法；若未保证休息时间或超时工作未支付加班费，则属于违法行为。对于特殊工时制，需根据具体批准情况和工作安排来判断。详细分析：符合法律规定的情形：根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。同时，结合《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作应不超过8小时，每周工作不超过40小时（或平均每周不超过44小时，根据具体法规版本和解释可能略有差异，但核心原则是保障劳动者合理休息时间）。在标准工时制下，如果用人单位的工作安排满足了上述条件，即保证了劳动者每周至少连续休息一天，且工作时间未超出法定标准，并支付了相应的劳动报酬，那么这种一周只休息一天的安排是合法的。例如，某公司实行每周六天工作制，但每天工作7小时，一周累计工作42小时，且依法支付了加班工资（如果涉及加班的话），这种安排就是合法的。不符合法律规定的情形：未保证每周至少休息一日：如果用人单位要求劳动者连续工作七天及以上，没有安排任何休息时间，这明显违反了《劳动法》关于劳动者休息权的规定。此时，劳动者有权要求用人单位安排补休或支付加班费。加班时间过长且未支付加班费：即使用人单位保证了每周至少休息一天，但如果劳动者的工作时间超过了法定标准（如每日超过8小时或每周超过40/44小时），并且对于超出部分没有按照法律规定支付加班费，这也是违法的。具体的加班费支付标准为：延长工作时间支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日工作且不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。特殊工时制的考虑：对于实行综合计算工时或不定时工作制的特殊工时制企业，其工作时间和休息时间的安排可能不同于标准工时制。这类企业需要经过相关部门的批准，并根据具体的工作安排来确定是否满足劳动法的相关规定。因此，在判断这类企业一周只休息一天是否违法时，需要综合考虑其具体的工作制度和批准情况。例如，某些行业因工作性质特殊，可能无法实行标准的双休日制度，但用人单位必须确保劳动者每周至少有一整天的休息时间，并且总工作时间不超出法定上限。建议与措施：如果你作为劳动者，遇到一周只休息一天且怀疑用人单位存在违法行为的情况时，首先应与用人单位进行协商解决，要求其依法调整工作时间或支付加班工资。如果协商不成，你可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。同时，你也应了解自己的工时制度和相关法律法规，以便更好地保护自己的权益。例如，你可以查阅《中华人民共和国劳动法》、《国务院关于职工工作时间的规定》等相关法律法规，或者向我咨询具体的法律问题。示例说明：假设你在一家公司工作，公司实行每周六天工作制，每天工作8小时。这种情况下，你的每周工作时间为48小时，超出了法定标准（每周40/44小时）。如果公司没有依法支付你加班费或者没有安排你补休，那么公司的这种安排就是违法的。你有权要求公司支付加班费或者安排补休，如果公司拒绝，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

周六周日没有休息是否合法，需根据具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：一般情况下的合法性判断根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，如果用人单位安排劳动者在周六周日上班，但确保了劳动者每周至少有一天休息时间，并且依法支付了加班费或安排了补休，这种安排通常是合法的。例如，某公司实行单双休制度，即一周单休、一周双休，只要保证劳动者平均每周至少休息一日，且加班时支付了相应报酬或安排了补休，就符合法律规定。加班与补偿要求依据《劳动法》第四十四条，若休息日安排劳动者工作且不能安排补休，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这意味着，如果用人单位未提供补休或支付相应的加班费，其要求劳动者在周六周日工作的行为即构成违法。比如，劳动者在周六周日加班，但用人单位既未安排补休，也未支付加班费，劳动者就有权要求用人单位支付加班费或安排补休。工作时间与健康保护限制《劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。即使用人单位支付了加班费或安排了补休，但若长期要求劳动者在周六周日不休息，导致工作时间严重超标，对劳动者身体健康造成严重影响，也违反了保护劳动者权益的基本原则。例如，劳动者连续数月每周工作六天，每天工作十小时，即使支付了加班费，也可能因工作时间过长而违反法律规定。特殊行业的规定差异某些特殊行业，如医院、交通、餐饮服务等，因其工作性质和生产特点可能无法遵循标准的双休制度。对于这些行业，只要用人单位按照法律法规的规定，保障了劳动者的休息权和相应的劳动报酬（如通过综合计算工时工作制等方式），其工作安排也是合法的。比如，医院急诊科的医生，由于工作需要，可能无法享受正常的周末休息，但医院会通过调休或支付加班费等方式保障医生的权益。劳动者权益维护途径如果劳动者认为用人单位的周六周日不放假安排侵害了自己的合法权益，首先应与用人单位协商解决。协商不成时，可以向当地劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的权益。例如，劳动者可以先与用人单位沟通，表达自己的诉求和权益，如果用人单位不予理会或拒绝解决，劳动者可以向劳动监察部门投诉，要求用人单位纠正违法行为。总结与建议：周六周日不放假的合法性取决于多个因素，包括是否保证了劳动者的休息日、是否支付了加班费或安排了补休、是否遵守了工时制度和健康保护规定等。作为劳动者，应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施维护自身合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

一周工作六天休息一天是否合法，这主要取决于每日和每周的工作时长是否符合《中华人民共和国劳动法》的规定。以下是对此问题的详细分析：每日工作时间限制：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，劳动者每日工作时间不超过八小时。如果一天工作超过八小时，则超出部分应视为加班，并需按照法律规定支付加班费。每周工作时间限制：同样依据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，平均每周工作时间不超过四十四小时。如果一周工作六天，且每天工作八小时，则总工作时间为四十八小时，超出了法定的四十四小时限制。在这种情况下，超出四十四小时的部分应视为加班，用人单位需支付相应的加班费。具体来说，如果用人单位在休息日（如周六）安排劳动者工作且不能安排补休，应支付不低于劳动者工资的百分之二百的工资报酬，依据是《中华人民共和国劳动法》第四十四条第二项。休息日安排：《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。一周工作六天休息一天，从表面上看似乎满足了这一要求。然而，关键在于每周的总工作时间是否超过了四十四小时。如果超过了，则即使保证了一天的休息日，也可能因加班而涉及违法。特殊情况下的工作时间安排：在某些特殊情况下，如因生产经营需要或紧急任务等，用人单位可能需要延长工作时间。但根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，这种延长必须与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长的，每日不得超过三小时，但每月不得超过三十六小时。综合建议：如果您的工作安排是一周工作六天，每天八小时，且没有额外的加班或补休安排，那么这种安排可能超出了法定的每周工作时间限制，用人单位需支付相应的加班费。为了确保您的权益不受侵害，建议您与用人单位沟通，明确每周的总工作时间和加班情况，并要求用人单位按照法律规定支付加班费。如果用人单位拒绝支付加班费或违反相关法律规定，您可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。总结：一周工作六天休息一天是否合法，取决于每日和每周的工作时长是否符合法律规定。如果超出了法定限制，用人单位需支付加班费。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

关于“一般劳动者一周休一天是否合法”的问题，这需要根据具体的法律法规以及工时制度来进行综合判断。首先，从基本法律依据来看，《中华人民共和国劳动法》第三十八条明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法律对劳动者休息权的基本保障，意味着在大多数情况下，劳动者每周应享有至少一天的连续休息时间。因此，如果劳动合同或公司规定中明确每周休息一天，并且这一安排没有违反其他关于工作时间和加班补偿的法律规定，那么这种安排是合法的。然而，要判断这种安排的合法性，还需要考虑工时制度。我国实行三种工时制度：标准工时制、不定时工作制和综合计算工时工作制。在标准工时制下：劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。如果劳动合同约定每周休息一天，且周总工作时长未超过四十四小时，那么这种安排是合法的。在不定时工作制和综合计算工时工作制下：这两种工时制需经劳动行政部门审批。在综合计算工时工作制下，计算周期内总工时不能超过法定标准。如果每周休息一天，但计算周期内总工时未超标，那么这种安排同样是合法的。此外，还有一些特殊情况需要考虑。对于特殊行业或岗位，如医院、电力、交通等，由于其工作的连续性和稳定性要求，可能无法实行标准的双休日制度。此时，用人单位可以根据国家有关规定，实行其他工作和休息办法，但仍需保证劳动者每周至少休息一日，且总工作时间不超标。最后，关于加班与补偿的问题也值得关注。如果用人单位因生产经营需要安排劳动者在休息日工作，即加班，应依法支付加班费。这是保障劳动者权益的重要方面。总结来说，一般劳动者一周休一天在遵守相关法律法规关于工作时间和休息休假规定的前提下是合法的。但用人单位在安排劳动者工作和休息时间时，应充分考虑劳动者的权益和健康需求，确保劳动者合法权益得到保障。同时，劳动者也应了解自己的权利，并在权益受到侵害时通过合法途径进行维权。

结论前置：打工一周休息一天是否合法，主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。在标准工时制下，如果保证了劳动者每周至少休息一天且工作时间未超过法定标准，则不违法；若未保证休息时间或超时工作未支付加班费，则属于违法行为。对于特殊工时制，需根据具体批准情况和工作安排来判断。详细分析：标准工时制下的情况：法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条和第三十八条，以及《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。合法安排：在标准工时制下，如果用人单位确保员工每天工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，并且每周至少安排休息一天，那么一周只休息一天是合法的。例如，员工周一到周六工作，每天工作7小时，周日休息，这种安排就符合法律规定。违法情况：若用人单位违反上述规定，如让员工每天工作时间超过8小时或每周累计工作时间超过40小时，即使安排了每周休息一天，也属于违法行为。此时，用人单位需按照相应标准支付加班费，即延长工作时间应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日工作且不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。特殊工时制下的情况：综合计算工时工作制：经劳动行政部门批准后，用人单位可以实行综合计算工时工作制。在综合计算周期内（如周、月、季、年等），某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时，但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过法定标准工作时间（即每周不超过40小时）。如果在综合计算周期内，员工的工作时间没有超过法定标准，且能保证员工一周至少休息一天，那么一周只休息一天的安排也是合法的。不定时工作制：对于企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工，可以实行不定时工作制。实行不定时工作制的员工，其工作时间不受标准工时的限制，但用人单位仍需合理安排员工的休息，确保员工的休息权利得到保障。在合理安排的情况下，一周只休息一天通常也不认定为违法。建议与措施：劳动者在遇到一周只休息一天且怀疑用人单位存在违法行为的情况时，首先应与用人单位进行协商解决，要求用人单位调整工作安排或支付加班费。如果协商不成，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，劳动者应提供相关证据，如工作记录、工资单等，以证明用人单位存在违法行为。同时，劳动者也应了解自己的工时制度和相关法律法规，以便更好地保护自己的权益。例如，劳动者可以查阅《中华人民共和国劳动法》、《国务院关于职工工作时间的规定》等相关法律法规，了解自己的工作时间和休息权利。总结：打工一周休息一天是否合法，取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。劳动者应了解自己的权益，并在发现违法行为时及时采取措施保护自己。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

您好，关于您提出的“一周休息一天是否合法”的问题，我可以为您详细解答。首先，根据我国《劳动法》第三十八条的规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法律对劳动者休息权的基本保障。同时，《国务院关于职工工作时间的规定》也明确了国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。但对于企业和一些不能实行统一工作时间的事业单位，法律允许根据实际情况灵活安排周休息日。在实际操作中，虽然我国普遍实行的是双休日工作制，即一周工作5天，周六、周日休息，但也有一些单位由于生产经营的需要，无法安排劳动者一周休息两天，而是每周只休息一天。这种情况下，只要用人单位能够确保劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时，并且每周至少休息1天，那么这种安排就是符合法律法规要求的。换句话说，一周休息一天并不一定违法，关键在于用人单位是否能够保证劳动者的总工作时间不超过法定标准，并且每周至少给予劳动者一天的休息时间。如果用人单位能够做到这一点，那么安排劳动者一周只休息一天就是合法的。另外，如果用人单位因生产经营需要安排员工加班，那么必须与员工协商一致，并且按照法律法规的规定支付加班费。加班时间也有明确的限制，一般每日不得超过一小时，特殊情况下每日不得超过三小时，但每月不得超过三十六小时。综上所述，一周休息一天是否合法，取决于用人单位是否能够保证劳动者的总工作时间不超过法定标准，并且每周至少给予一天的休息时间。如果您对所在单位的休息安排有疑问或不满，建议您与用人单位进行沟通协商，或者向当地的劳动监察部门进行咨询和投诉。

关于您提出的“劳动法规定每周休一天是否合法”的问题，这是一个涉及劳动者休息权益的重要议题。以下是我根据相关法律法规和律师见解，为您提供的详细解答：一、基本法律依据根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是判断劳动合同约定每周休息一天是否合法的基本法律依据。二、合法性综合分析工时制度考量：标准工时制：在标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。若劳动合同约定每周休息一天，且周总工作时长未超过此标准，那么这种安排是合法的。不定时工作制和综合计算工时工作制：这两种工时制需经劳动行政部门审批。在综合计算工时工作制下，计算周期内总工时不能超过法定标准。若每周休息一天，且计算周期内总工时未超标，同样合法。特殊情况处理：对于某些特殊行业或岗位，可能无法实行标准的双休日制度。此时，用人单位可根据国家有关规定，实行其他工作和休息办法，但仍需保证劳动者每周至少休息一日，且总工作时间不超标。加班与补偿：若用人单位因生产经营需要安排劳动者在休息日工作，即加班，应依法支付加班费。这是保障劳动者权益的重要方面，也是判断用人单位是否合法的重要标准。三、劳动者权益保护劳动合同内容审查：劳动者在签订劳动合同时，应仔细审查合同中关于工作时间、休息休假等条款，确保其符合法律法规规定。若发现合同内容违法或不合理，应及时提出异议并要求修改。维权途径：若用人单位违反劳动合同约定或法律法规，侵犯劳动者休息权等合法权益，劳动者可通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径进行维权。在维权过程中，劳动者应保留好相关证据，如劳动合同、工资条、加班记录等。四、总结与建议综上所述，劳动合同约定每周休一天，在遵守相关法律法规关于工作时间和休息休假规定的前提下，是合法的。但用人单位在安排劳动者工作和休息时间时，应充分考虑劳动者的权益和健康需求，确保劳动者合法权益得到保障。同时，劳动者也应积极维护自身权益，对违法合同内容说“不”，并通过合法途径进行维权。如果您在签订或履行劳动合同过程中遇到任何问题或疑虑，建议及时咨询专业律师或劳动监察部门，以获取更具体、更专业的法律建议和帮助。

工作一个月没有休息天是不合法的。以下从法律角度进行详细分析：一、法律依据根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。具体来说，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是劳动者依法享有的基本权益，也是用人单位必须遵守的法律规定。二、违法情形分析侵犯休息权：如果用人单位连续一个月不让员工休息，这明显违反了劳动者休息休假的规定，侵犯了劳动者的休息权。加班限制：即使因生产特点不能实行标准工时制度，用人单位也需经劳动行政部门批准，实行其他工作和休息办法。但这并不意味着可以完全不安排休息。同时，若用人单位安排劳动者加班，需按照法律规定支付相应的加班费。具体来说，安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。三、劳动者维权途径与用人单位协商：劳动者可以与用人单位协商解决，要求其按照法律规定安排休息时间或支付加班费。向劳动监察部门投诉：若协商不成，劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对该单位进行调查处理，责令其改正违法行为，并可能给予相应处罚。申请劳动仲裁：劳动者还可以通过劳动仲裁等法律途径来维护自身合法权益。仲裁机构会依据相关法律法规，判定单位的行为是否违法，并要求单位给予劳动者相应补偿或安排合理的休息。四、建议与提醒保留证据：劳动者在遇到此类情况时，应保留好相关证据，如工作记录、考勤表、加班通知等，以便在维权时提供有力支持。及时维权：劳动者在发现自己的权益受到侵害时，应及时采取行动进行维权，避免因拖延而错过最佳维权时机。了解法律：劳动者应增强法律意识，了解自己的权益和义务，以便在遇到问题时能够依法维护自己的权益。作为劳动者，你有权享受休息休假的权利。如果遇到工作一个月没有休息天的情况，不要忍气吞声，应积极采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

工作没休息是否合法，需根据具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：一、一般规定下的合法性判断法律规定：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，该法第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。合法性分析：在一般情况下，如果用人单位未按照上述规定执行，即未安排劳动者每周至少休息一天，或者超出法定工作时间安排加班而未支付加班费，这种工作安排是违法的。劳动者权益保护：劳动者在此情况下可以采取以下措施维护自身权益：与用人单位协商要求合理安排休息时间；向劳动监察部门投诉；申请劳动仲裁或提起劳动诉讼；并保留相关证据以支持自己的主张，如工作记录、加班证明等。二、特殊情况下的合法性判断法律规定：根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，企业因生产特点不能实行常规工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。合法性分析：这意味着在某些特定行业或岗位上，如因生产或工作的特殊性需要，可以实行不同于常规的工作和休息制度。但前提是必须经过劳动行政部门的审批，并且必须保障劳动者的合法权益，如支付加班费、提供必要的休息条件等。例如，医院急诊科医生因工作需要随时待命，可能无法保证每周固定的休息时间，但医院会通过轮休制度确保医生得到充分休息，且会支付相应的加班费。特殊工时制度：不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度也需要经过劳动行政部门的审批才能实施。即使在这些特殊工时制度下，也不能完全无视劳动者的合理休息权利保障。用人单位应确保劳动者的休息权益得到充分的尊重和实现。三、加班工资的计算与支付法律规定：根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。计算示例：假设劳动者的月工资为5000元，那么其日工资约为229.89元（5000元÷21.75天，21.75天为月计薪天数）。如果劳动者在休息日加班且未安排补休，那么用人单位应支付不低于459.78元（229.89元×2）的加班工资。总结与建议总结：工作没休息是否合法，取决于具体的工作安排是否符合劳动法的规定以及是否经过了劳动行政部门的审批。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取适当的措施来维护自己的合法权益。用人单位也应遵守相关法律法规，合理安排劳动者的工作和休息时间，确保劳动者的身心健康和工作效率。建议：如果你发现自己的工作安排违反了劳动法的规定，首先与用人单位进行协商，要求其合理安排休息时间或支付加班费。如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁、提起劳动诉讼来维护自己的权益。在整个过程中，记得保留好相关证据，如工作记录、加班证明等，以便在需要时支持自己的主张。希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题，欢迎直接向我咨询。

结论：一周工作没有休息时间是否违法，需根据具体情况判断。一般情况下，未按照《中华人民共和国劳动法》规定安排劳动者每周至少休息一日的，属于违法行为；但在特定行业或岗位上，若经过劳动行政部门批准并保障了劳动者的合法权益，无休息日的工作安排则可能合法。详细分析：一般规定下的违法情况：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。同时，第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果用人单位未按照上述规定执行，即未安排劳动者每周至少休息一天，或者超出法定工作时间安排加班而未支付加班费，这种工作安排是违法的。例如，若劳动者连续工作七天，没有安排任何休息时间，这明显违反了《劳动法》关于劳动者休息权的规定。特殊工时制下的合法情况：根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，企业因生产特点不能实行常规工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。这意味着在某些特定行业或岗位上，如因生产或工作的特殊性需要，可以实行不同于常规的工作和休息制度。例如，实行综合计算工时工作制或不定时工作制的企业，其工作时间和休息时间的安排可能不同于标准工时制。但前提是必须经过劳动行政部门的审批，并且必须保障劳动者的合法权益，如支付加班费、提供必要的休息条件等。劳动者应如何维护自身权益：如果劳动者遇到一周工作没有休息时间且怀疑用人单位存在违法行为的情况，首先应与用人单位进行协商，要求合理安排休息时间。如果协商不成，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，劳动者应保留好相关证据，如工作记录、考勤表等，以支持自己的主张。建议与措施：劳动者应了解自己的工时制度和相关法律法规，以便更好地保护自己的权益。例如，了解《劳动法》中关于工作时间和休息日的规定，以及加班费的支付标准等。用人单位也应遵守相关法律法规，合理安排劳动者的工作和休息时间，确保劳动者的身心健康和工作效率。如果因生产或工作需要实行特殊工时制，应提前向劳动行政部门申请批准，并保障劳动者的合法权益。法律依据：《中华人民共和国劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。《中华人民共和国劳动法》第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。《中华人民共和国劳动法》第三十九条：企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

一个月天天上班无休息是不合法的。这违反了《中华人民共和国劳动法》中关于工时制度和加班规定的明确条款。下面我将从法律依据、详细分析以及劳动者的权利及救济途径三个方面进行说明。法律依据工时制度规定：《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，该法第三十八条进一步规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。加班规定：《劳动法》第四十一条规定，用人单位因生产经营需要安排加班的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下延长工作时间每日不得超过三小时，但每月不得超过三十六小时。详细分析违反工时制度：一个月天天上班明显违反了《劳动法》中关于工时制度的规定，即每周工作时间不超过四十四小时，且应保证每周至少休息一日。违反加班规定：一个月天天上班也远远超出了《劳动法》中关于加班时长的限制，即每月加班不得超过三十六小时。劳动合同的重要性：劳动合同是保障劳动者权益的重要文件，应明确员工的工作时间、休息时间、加班补偿等条款。如果劳动合同中的规定与法律法规相悖，或者合同中没有明确规定，雇主的行为就可能构成违法。劳动者的权利及救济途径权利：劳动者有权要求用人单位按照法律规定保障其休息休假权利，并对超出法定工作时间和加班时长的工作支付相应的加班费。劳动者还有权查阅自己的劳动合同，了解并维护自己的合法权益。救济途径：遇到违法行为时，劳动者首先应与用人单位进行协商，要求其改正并合理安排休息时间，同时支付加班费。若协商不成，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，由其对用人单位的违法行为进行查处。劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益，包括要求用人单位支付加班费、给予相应补偿等。综上所述，一个月天天上班无休息是违法的，劳动者应了解自己的合法权益，并在必要时采取适当的救济途径来维护这些权益。如果你有任何关于劳动法的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

一周没休息是否违法，这主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。以下是对此问题的详细分析：标准工时制下的情况：法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条和第三十八条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度，同时用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。合法安排：在标准工时制下，如果用人单位确保员工每天工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，并且每周至少安排休息一天，那么即使某一周因为工作安排等原因没有休息，但只要在后续周内进行了补休，且整体上保证了员工的休息权利，这种安排并不违法。然而，如果连续一周没有休息且没有后续补休，这可能构成违法，因为违反了“每周至少休息一日”的规定。违法后果：若用人单位违反上述规定，劳动者有权要求用人单位安排补休或支付加班费。加班费支付标准为：延长工作时间支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日工作且不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。特殊工时制下的情况：综合计算工时工作制：经劳动行政部门批准后，用人单位可以实行综合计算工时工作制。在综合计算周期内（如周、月、季、年等），某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时，但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过法定标准工作时间。如果在这个周期内，员工的工作时间没有超过法定标准，且能保证员工有合理的休息时间，那么一周没休息可能并不违法。但同样，如果连续长时间工作且没有合理休息，也可能构成违法。不定时工作制：对于因工作性质特殊无法按标准工作时间衡量的职工，如企业中的高级管理人员、外勤人员等，可以实行不定时工作制。在这种制度下，员工的工作时间不受标准工时的限制，但用人单位仍需合理安排员工的休息，确保员工的休息权利得到保障。如果用人单位未能合理安排休息，也可能构成违法。未满足法定条件的情况及建议：如果用人单位违反上述法律规定，如员工每天工作时间超长、平均每周工作时间超过40小时、未保证员工每周至少休息一日，或者未经劳动行政部门批准擅自实行特殊工时制，那么一周没休息的安排就可能构成违法。建议措施：若劳动者认为自己的休息权益受到侵害，可首先与用人单位沟通协商，要求安排补休或支付加班费。如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。总结与提醒：一周没休息是否违法，关键在于用人单位是否遵循了相关法律法规对于工作时间和休息日的规定。劳动者应了解自己的权益，并在发现违法行为时及时采取措施保护自己。同时，用人单位也应遵守法律，合理安排员工的工作和休息，以维护良好的劳动关系和企业形象。如果你有进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。

结论：厂里面一个月都没有休息是否合法，需根据具体情况判断，但一般情况下，若未安排补休或支付加班费，则不合法。详细分析法律规定的工作时间与休息休假根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，该法第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，在正常情况下，劳动者每周应至少有一天休息时间。如果一个月（按四周计算）都没有休息，显然违反了这一规定。特殊情况下的工作时间安排尽管有上述规定，但《劳动法》也允许在特定情况下延长工作时间。例如，第四十一条规定，因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。然而，即使在这种情况下，用人单位也应当安排劳动者补休或者支付加班费。如果一个月都没有休息，且未安排补休或支付加班费，那么这种安排仍然是不合法的。综合判断综合考虑上述法律规定，可以得出结论：在一般情况下，如果厂里面一个月都没有安排劳动者休息，且未安排补休或支付加班费，那么这种安排是不合法的。劳动者有权要求用人单位遵守劳动法规定的工作时间和休息休假制度，保障自己的合法权益。建议与行动与用人单位沟通：首先，劳动者可以尝试与用人单位沟通，表达自己对休息休假的需求和关切，寻求合理的解决方案。向劳动监察部门投诉：如果沟通无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，寻求政府部门的帮助和支持。寻求法律援助：在必要时，劳动者还可以寻求法律援助或咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。最后，如果你或你身边的人遇到了类似的问题，或者有任何关于劳动工伤、工资福利方面的疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。

结论：每天工作6小时、一周工作7天且没有休息日的工作安排，在大多数情况下是不合法的。不过，具体是否合法还需结合工时制度、工作安排以及是否经过劳动行政部门审批等因素来综合判断。一、标准工时制度下的合法性分析标准工时制度规定：根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前实行的是每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的标准工时制度。在标准工时制度下，劳动者每周至少应有一天休息日。具体案例分析：如果按照每天工作6小时、一周工作7天来计算，每周工作时长为42小时，这超出了标准工时制度下每周40小时的规定。更重要的是，这种安排没有保证劳动者每周至少一天的休息日，违反了劳动者的基本休息权利。二、特殊工时制度下的合法性分析综合计算工时工作制：对于因工作性质特殊或受自然条件限制需要连续作业的行业，可以实行综合计算工时工作制。在综合计算周期内（如周、月、季、年），总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。即使实行综合计算工时工作制，也必须保证劳动者在综合计算周期内享有足够的休息时间，且平均每周工作时间不超过40小时。因此，在未经劳动行政部门审批且未确保劳动者休息权益的情况下，每天工作6小时、一周工作7天的安排仍然是不合法的。不定时工作制：对于无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的岗位，可以实行不定时工作制。实行不定时工作制的员工，其工作时间不受标准工作时间的限制。但是，不定时工作制并不意味着可以完全剥夺劳动者的休息权利。用人单位仍需确保职工在合理的工作和休息安排下完成生产、工作任务。在未经劳动行政部门审批且未确保劳动者休息权益的情况下，每天工作6小时、一周工作7天的安排同样是不合法的。三、法律后果与建议法律后果：如果用人单位违反工时制度规定，安排劳动者每天工作6小时、一周工作7天且没有休息日，将面临劳动行政部门的处罚。劳动者也有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班费、赔偿损失等。建议：用人单位应严格遵守国家劳动法规的相关规定，确保劳动者的合法权益得到保障。如果因工作性质特殊需要实行特殊工时制度，应提前向劳动行政部门申请审批，并确保劳动者的休息权益不受侵害。劳动者在遇到此类问题时，应积极与用人单位沟通协商，必要时可寻求法律帮助以维护自己的合法权益。总结：每天工作6小时、一周工作7天且没有休息日的工作安排，在未经劳动行政部门审批且未确保劳动者休息权益的情况下，是不合法的。用人单位应严格遵守国家劳动法规的相关规定，确保劳动者的合法权益得到保障。如果您对此类问题有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

连续上七天班无休息，在一般情况下是违法的。但具体是否违法，还需根据工时制度、休息休假规定以及特殊情况等因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：一、明确结论在标准工时制下，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。因此，如果连续上七天班而没有安排任何休息日，通常会被视为违反了劳动法规定。二、工时制度角度标准工时制：根据《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。若连续上七天班，且每天工作时长超过8小时或一周总工时超过44小时，且没有安排补休或支付加班费，则是违法的。不定时工作制和综合计算工时工作制：这两种工时制度需经劳动行政部门审批。在不定时工作制下，关键看用人单位是否按规定保障了职工的休息休假权益。在综合计算工时工作制下，若以周为周期计算，连续工作七天但总工时未超法定标准，且符合加班规定，一般不违法；但若以月、季、年为周期计算，也需确保周期内总工时未超标，并合理安排休息日。三、休息休假角度无论实行哪种工时制度，用人单位都应保证劳动者每周至少休息一日。这是劳动法的基本规定，旨在保障劳动者的身心健康和休息权益。如果连续上七天班而没有安排任何休息日，就违反了这一规定。四、特殊情况与加班补偿在特殊情况下，如企业因生产特点不能实行每周至少休息一日，可实行其他工作和休息办法，但需经劳动行政部门批准，并确保劳动者身体健康和工作安全。此外，如果用人单位因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，并遵守每日不得超过一小时、每月不得超过三十六小时的限制。同时，用人单位应按规定支付加班工资，保障劳动者合法权益。五、建议与总结对于劳动者：如果认为自身权益受到侵害，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班工资并保障休息权利。对于用人单位：应严格遵守劳动法规定，合理安排工作时间和任务，确保劳动者的合法权益不受侵害。在特殊情况下需要延长工作时间或调整休息休假安排的，应依法履行审批手续并支付加班工资。综上所述，连续上七天班无休息在一般情况下是违法的。但具体是否违法还需根据工时制度、休息休假规定以及特殊情况等因素综合判断。如果有任何疑问或需要进一步了解相关法律规定，请直接向我咨询。

关于“基本工资一周休一天是否合法”的问题，需分情况讨论：从工作时间与休息休假的基本法律规定来看：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。若员工一周工作六天，每天工作不超过八小时，且总工作时间不超过四十四小时，同时保证每周至少休息一日，那么这种工作安排是合法的。但这里的“休息一日”并不意味着必须是周末，只要在一周内安排一天休息即可。从加班与加班费的角度来看：如果员工一周工作六天，且每天工作时间超过八小时，或者总工作时间超过四十四小时，那么超出部分应视为加班。根据《劳动法》第四十四条，加班应支付加班费。具体来说，工作日加班应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日加班且不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。因此，如果一周工作六天且存在加班情况，用人单位需依法支付加班费，否则可能构成违法。从劳动合同与集体合同的约定来看：劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确约定了一周工作六天且符合上述工作时间与休息休假的规定，那么这种安排是合法的。同样，如果集体合同（即企业职工一方与用人单位通过平等协商，就劳动报酬、工作时间、休息休假等事项签订的书面协议）中有类似约定，且符合法律规定，也是合法的。特殊工时制度的考虑：某些行业或岗位可能实行特殊工时制度，如不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，工作时间与休息休假的安排可能与标准工时制度有所不同。如果用人单位依法实行了特殊工时制度，并经过了劳动行政部门的批准，那么一周工作六天且符合该制度规定的安排也是合法的。建议：对于劳动者而言，如果对自己的工作时间与休息休假安排有疑问，应首先查看自己的劳动合同或集体合同中的相关约定。如果发现用人单位的工作安排违反了法律规定或合同约定，可以与用人单位进行协商，要求调整工作安排或支付加班费。如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。总结：一周休一天是否合法，取决于具体的工作时间安排、是否支付了加班费、劳动合同与集体合同的约定以及是否实行了特殊工时制度等因素。因此，不能简单地一概而论。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。