结论：关于被迫离职通知书是自己写还是请律师写，这主要取决于您自身的法律知识水平、时间精力以及对文书专业性的要求。以下从不同角度为您分析：
一、自己撰写被迫离职通知书
适用情况：
- 如果您对劳动法律法规有较为深入的了解，能够准确引用相关条款来支持自己的诉求。
- 您有足够的时间和精力来撰写一份详细、准确的离职通知书。
- 您希望节省律师费用，且对文书的格式和内容要求不是特别高。
撰写要点：
- 标题与申请人信息：明确标题为“《被迫离职通知书》”，并附上您的姓名、身份证号码、联系电话、原工作单位及职位等基本信息。
- 正文部分：
- 引言：简要介绍个人基本情况，表达对公司提供机会的感激，同时指出因公司违法行为导致无法继续工作。
- 离职原因详述：具体、客观地描述公司违法行为，如未按时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等，并引用相关法律法规作为依据。
- 法律依据与补偿要求：明确提出解除劳动合同并要求经济补偿金的具体数额及计算依据，同时要求立即支付拖欠工资、补缴社保等。
- 后续处理事宜：要求公司在规定时间内办理离职手续，并支付相关款项，保留通过法律途径维权的权利。
- 结尾与签名：表达对公司的希望与建议，亲笔签名以示正式。
注意事项：
- 确保内容客观、真实，避免情绪化语言。
- 准确引用相关法律法规，增强文书的合法性。
- 合理计算经济补偿金的数额，确保自身权益得到充分保障。
二、请律师撰写被迫离职通知书
适用情况：
- 如果您对劳动法律法规不熟悉，或者希望获得更专业的法律建议和帮助。
- 您没有足够的时间和精力来撰写一份详细、准确的离职通知书。
- 您希望确保文书的准确性和有效性，为后续的法律维权奠定坚实基础。
律师撰写的好处：
- 专业性：律师具备丰富的法律知识和实践经验，能够准确引用相关法律法规，为您撰写一份合法、有力的离职通知书。
- 全面性：律师会从多个角度考虑问题，确保离职通知书的内容全面、无遗漏。
- 节省时间：您无需花费大量时间和精力来研究法律法规和撰写文书，可以将更多精力投入到其他事务上。
选择律师的建议：
- 选择具有劳动纠纷领域专业经验的律师。
- 与律师充分沟通，明确您的诉求和期望。
- 了解律师的收费标准和服务内容，确保性价比合理。
法律分析与建议：
- 无论您选择自己撰写还是请律师撰写被迫离职通知书，都应确保内容客观、真实、合法，并准确引用相关法律法规来支持自己的诉求。
- 如果您选择自己撰写，建议在撰写前咨询专业人士（比如我）或查阅相关法律法规，以确保文书的准确性和有效性。
- 如果您选择请律师撰写，应与律师充分沟通，明确您的诉求和期望，并了解律师的收费标准和服务内容。
总结与进一步行动建议：
- 如果您具备相关法律知识且时间充裕，可以自己撰写被迫离职通知书，但务必确保内容准确、合法。
- 如果您对法律知识不熟悉或希望节省时间精力，建议请专业律师撰写，以确保文书的准确性和有效性。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。