在劳动仲裁过程中，对方律师提出疑问只让你回答“是”或“不是”，这种做法本身并不直接违法，但可能存在不恰当或不合理之处，具体取决于问题的性质和仲裁的情境。以下从几个角度为你详细分析：

1. 仲裁程序的灵活性：

   • 劳动仲裁程序相较于诉讼程序，通常更加灵活和高效。仲裁员或仲裁庭有权根据案件的具体情况，决定询问的方式和范围。
   • 如果对方律师提出的问题非常明确且简单，只需要“是”或“不是”的回答就能澄清事实，那么这种提问方式可能是合理的。

2. 回答问题的义务：

   • 作为仲裁的当事人或证人，你有义务如实回答仲裁员或对方律师提出的问题。
   • 如果问题确实只需要“是”或“不是”来回答，且这种回答不会损害你的合法权益，那么你应该如实回答。

3. 提问方式的合理性：

   • 然而，如果对方律师试图通过“是”或“不是”的提问方式，来限制你的回答范围，从而掩盖某些关键事实或误导仲裁员，那么这种提问方式就是不恰当的。
   • 在这种情况下，你可以向仲裁员提出异议，说明这种提问方式可能不利于全面、客观地查明事实，并请求仲裁员允许你进行更详细的解释或说明。

4. 你的权利保护：

   • 你有权在仲裁过程中保护自己的合法权益，包括不受不恰当提问方式的侵害。
   • 如果对方律师的提问方式让你感到不适或认为不公平，你可以及时向仲裁员反映，并寻求仲裁员的指导和保护。

建议：

• 在面对对方律师的“是”或“不是”提问时，先判断问题的性质和仲裁的情境。
• 如果问题简单且明确，且回答不会损害你的权益，可以如实回答。
• 如果认为提问方式不恰当或可能掩盖关键事实，可以向仲裁员提出异议，并请求允许更详细的解释或说明。
• 在整个仲裁过程中，保持冷静和理性，积极配合仲裁员的工作，同时保护好自己的合法权益。

如果你在劳动仲裁过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议和帮助。