结论：合同约定标准工时，实际工时能否超出需分情况讨论，具体如下：
若劳动合同中明确约定了标准工时制，且未约定加班条款或劳动者未同意加班：
- 实际工时不能超出。根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。若用人单位未经劳动者同意，擅自延长工作时间，属于违法行为。劳动者有权拒绝，并可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班费或恢复标准工时。
若劳动合同中约定了标准工时制，但存在法定或约定加班情形：
- 实际工时可超出，但需符合法定条件。根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。此外，若存在《劳动法》第四十二条规定的紧急情况（如自然灾害、事故等），用人单位可不受上述限制延长工作时间，但需支付相应加班费。
若劳动合同中未明确约定工时制，但实际执行标准工时制：
- 实际工时同样不能随意超出。即使合同未明确约定，用人单位仍需遵守《劳动法》关于标准工时制的规定。若需延长工作时间，需与劳动者协商并符合法定条件，否则劳动者有权拒绝并维护自身权益。
建议：
- 劳动者：在签订劳动合同时，应明确约定工时制及加班条款，避免模糊表述。若用人单位要求加班，应要求其出具书面通知并保留证据，以便在发生纠纷时维护自身权益。
- 用人单位：应严格遵守《劳动法》关于工时制的规定，避免违法延长工作时间。若确需加班，应与劳动者充分协商并支付相应加班费，以维护良好的劳动关系。
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