可以自行将被迫解除合同通知书送至厂子（即用人单位），但需注意确保送达的有效性并保留相关证据。以下从不同角度为你详细分析：
送达方式的选择与有效性
直接送达：
- 你可以亲自将被迫解除合同通知书送至用人单位的办公地点，并要求用人单位的相关负责人（如人力资源部门负责人或直接上级）签收。这种方式最为直接，能够确保通知书及时到达用人单位，并留下签收记录作为证据。
邮寄送达：
- 如果你无法亲自送达，也可以选择通过邮寄方式（如EMS）将通知书寄送至用人单位的注册地址或办公地址。在邮寄时，建议选择“签收回执”服务，以便保留邮寄和签收的证据。这种方式虽然相对间接，但在无法亲自送达的情况下是一种有效的选择。
电子邮件或传真送达：
- 如果用人单位有明确的电子邮件地址或传真号码，并且你能够确认这些联系方式的有效性，你也可以选择通过电子邮件或传真方式发送通知书。但需要注意的是，这种方式可能存在证据保留和确认送达的困难，因此建议在使用前与用人单位确认其接受此类送达方式，并保留好发送记录和回执。
送达后的注意事项
保留证据：
- 无论选择哪种送达方式，你都应保留好相关证据，如签收记录、邮寄回执、电子邮件发送记录等。这些证据将有助于证明你已经按照法定程序向用人单位送达了被迫解除合同通知书。
确认送达效果：
- 在送达后，你可以与用人单位的相关负责人联系，确认其是否已经收到通知书，并了解其对此的看法和态度。这有助于你及时了解用人单位的反应，并做好后续的应对准备。
遵循法定程序：
- 送达被迫解除合同通知书是解除劳动合同的重要步骤之一。在送达前，你应确保通知书的内容符合法定要求，如明确解除劳动合同的原因、依据和解除时间等。同时，在送达后，你也应遵循法定程序，如办理工作交接、结清工资和福利等。
可能的法律后果
- 如果用人单位在收到被迫解除合同通知书后，未按照法定程序办理相关手续或拒绝支付应得的工资和福利等，你可能需要通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。
- 在此过程中，你之前保留的送达证据将起到至关重要的作用，它们将有助于证明你已经按照法定程序向用人单位送达了通知书，并为其后续的违法行为提供了有力的证据支持。
建议：在送达被迫解除合同通知书前，你可以先咨询我，以确保通知书的内容符合法定要求，并了解送达的具体程序和注意事项。同时，在送达后，你也应密切关注用人单位的反应和态度，并做好后续的应对准备。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。