关于流产假的休息和请假问题，我可以为您详细解答。

首先，流产假的天数是根据您怀孕的时间来确定的。根据《女职工劳动保护特别规定》以及相关法律法规，女职工在怀孕未满4个月时流产的，可以享受15天的产假；如果怀孕满4个月后流产，则可以享受42天的产假。这是国家统一规定的基本产假天数，但需要注意的是，各地可能还有额外的奖励产假或特殊规定，因此建议您在请假前先了解当地的具体政策。

接下来，关于如何请假的问题，您可以按照以下步骤进行：

1. 准备相关证明：

   • 在请假前，您需要准备医院出具的流产证明或相关医疗文件，以证明您确实需要休息。

2. 与单位沟通：

   • 提前与您所在单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明您的情况，并提交流产证明。
   • 询问单位关于流产假的具体规定和请假流程，确保您了解并遵守单位的相关规定。

3. 填写请假申请：

   • 根据单位的要求，填写请假申请表或相关文件，明确请假的时间、原因和所需天数。
   • 附上医院出具的流产证明作为附件。

4. 提交申请并等待审批：

   • 将填写好的请假申请提交给单位的人力资源部门或直接上级进行审批。
   • 等待单位的审批结果，如果审批通过，您就可以按照批准的假期进行休息了。

5. 注意事项：

   • 在请假期间，请保持与单位的联系，以便及时了解工作动态和可能需要的协助。
   • 请假结束后，及时返回工作岗位，并按照单位的要求进行工作交接和恢复工作。

另外，针对您提到的“人流假”和“小产假”的区别问题，实际上在法律法规中并没有这样的明确区分。无论是人工流产还是自然流产，只要符合怀孕未满4个月或满4个月以上的条件，都应该享受相应的产假天数。单位不应该根据流产的原因来区分假期的天数。如果单位有这样的规定，并且与国家法律法规相悖，您可以向当地劳动监察部门或相关机构进行咨询和投诉。

希望以上解答能够帮助您更好地了解流产假的休息和请假流程。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。