结论前置：面对公司不安排工作也不辞退的情况，与领导沟通时，你可以采取以下策略来维护自己的权益并寻求解决方案。

一、明确沟通目的与准备

1. 明确目的：首先，你需要明确自己沟通的目的，是希望恢复工作、了解公司意图、还是寻求离职补偿等。明确目的后，沟通将更有针对性。

2. 准备充分：在沟通前，收集并整理好与公司不安排工作相关的证据，如工作记录、邮件、聊天记录等。同时，了解相关法律法规，特别是关于劳动合同、劳动权益保护等方面的规定，以便在沟通中能够有理有据地表达自己的诉求。

二、选择合适的沟通方式与时机

1. 沟通方式：根据公司的文化和领导的偏好，选择合适的沟通方式。可以是面对面沟通、电话沟通或书面沟通（如邮件）。面对面沟通通常更为直接和有效，但如果你担心面对面沟通可能带来的压力或冲突，也可以选择书面沟通。

2. 沟通时机：选择一个合适的时机进行沟通，避免在领导忙碌或情绪不佳时提出。可以选择在领导相对空闲、心情较好的时候，或者在公司例会后等时机进行沟通。

三、沟通内容与技巧

1. 表达关切与困惑：在沟通中，首先表达你对公司不安排工作的关切和困惑。可以说：“领导，我最近发现公司没有给我安排具体的工作任务，这让我感到有些困惑和不安。我想了解一下，这是公司的临时安排还是有什么其他的原因？”

2. 询问公司意图与计划：接着，询问公司对你的工作安排有何意图和计划。可以说：“如果这是公司的临时安排，我希望能够了解具体的安排时间和内容。如果公司有其他计划，也请告知我，以便我能够做好相应的准备。”

3. 表达自己的诉求与期望：在了解公司的意图后，表达自己的诉求和期望。如果你希望恢复工作，可以说：“我希望能够继续为公司贡献我的力量，如果公司需要我承担更多的工作任务，我愿意积极接受挑战。”如果你考虑离职，也可以表达你的离职意愿，并询问公司关于离职补偿等方面的政策。

4. 保持冷静与理性：在沟通中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。即使你对公司的安排感到不满或失望，也要尽量以平和的语气表达自己的观点和诉求。

四、后续行动与建议

1. 记录沟通内容：在沟通结束后，及时记录沟通的内容和结果，包括领导的回复、公司的安排等。这有助于你在后续行动中保持清晰的思路。

2. 寻求法律援助：如果沟通无果，或者公司存在违法行为（如拖欠工资、未缴纳社会保险等），你可以考虑寻求法律援助。你可以咨询我，了解具体的法律程序和维权途径。

3. 考虑离职与补偿：如果公司确实无法为你提供合适的工作岗位，或者你决定离职，你可以与公司协商离职补偿等事宜。根据《劳动合同法》的相关规定，你有权获得相应的经济补偿。

最后，面对公司不安排工作也不辞退的情况，与领导沟通是解决问题的第一步。通过明确沟通目的、选择合适的沟通方式与时机、掌握沟通内容与技巧以及采取后续行动与建议，你可以更好地维护自己的权益并寻求解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。