针对您提出的“被爆通讯录网上怎么起诉”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，要明确的是，通讯录信息属于您的个人隐私范畴。如果未经您的同意，有人擅自获取、利用或泄露您的通讯录信息，这构成对隐私权的侵犯。若在此过程中，还散布了不实信息或恶意诋毁您，导致您的名誉受损，那么还可能构成对名誉权的侵犯。
关于起诉，您需要满足以下条件并做好相应准备：
确认原告资格：
- 您必须是与案件有直接利害关系的公民，即通讯录信息的所有者或合法使用者。
明确被告：
- 您需要准确指出实施侵权行为的主体，这可能是催收人员、催收公司或贷款平台等。
准备起诉状：
- 在起诉状中，您需要详细说明侵权行为的起因、经过以及造成的损害后果。
- 提出具体的诉讼请求，如要求侵权者停止侵权行为、赔礼道歉、赔偿因侵权行为给您造成的损失等。
- 同时，提供充分的事实和法律依据来支持您的诉求。
收集证据：
- 保存所有与爆通讯录相关的通话记录、短信截图、微信聊天记录等，这些都可以作为证明侵权行为的直接证据。
- 如果因侵权行为给您造成了不良影响，如精神损害、经济损失等，您还需要收集相关证明，如医院诊断证明、单位证明等。
关于法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。同时，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 如果爆通讯录的行为特别严重，触犯了刑法，如违反国家有关规定出售或提供公民个人信息，那么侵权者还可能构成侵犯公民个人信息罪，将受到刑事处罚。
关于起诉流程：
- 撰写起诉状：按照上述要求撰写起诉状，并附上相关证据。
- 提交法院：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院。
- 等待审理：法院在受理案件后，会安排开庭审理。在审理过程中，您需要配合法院的工作，提供必要的证据和陈述。
- 判决与执行：如果法院认定侵权者构成侵权，会作出相应的判决。如果侵权者不履行判决，您可以向法院申请强制执行。
关于刑事责任：
- 如果爆通讯录的行为伴随严重骚扰、电话威胁辱骂、高频率电话催收等，且情节恶劣，您可以收集相关证据报警处理，追究侵权者的刑事责任，如敲诈勒索罪等。
总之，如果您的通讯录被非法爆取并用于不当目的，您完全有权通过法律途径来维护自己的权益。在符合起诉条件的前提下，积极收集证据，向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任。同时，如果行为构成犯罪，还应依法追究其刑事责任。希望这些解答能对您有所帮助。