针对您提出的“怀孕了公司要求离职，离职补偿诉求怎么写”的问题，以下是一份详细且具有深度的解答，旨在帮助您清晰、准确地表达自己的诉求，并维护自身合法权益。

一、离职补偿诉求的核心要点

在撰写离职补偿诉求时，您需要明确表达以下几个核心要点：

1. 公司行为的违法性：指出公司要求您离职的行为违反了《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，即女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得解除劳动合同。

2. 您的诉求：明确表达您希望公司继续履行劳动合同，或按照法律规定支付经济补偿金和赔偿金，以及补偿孕期、产期、哺乳期的工资损失，并补缴社会保险费用和支付应享受的福利待遇。

3. 法律依据：引用相关法律法规，如《劳动合同法》第四十二条、第四十七条等，作为您诉求的法律依据。

二、离职补偿诉求的撰写步骤

1. 标题与称呼

• 标题：可以写为“关于公司违法解除劳动合同的离职补偿诉求”或“离职补偿申请书”。
• 称呼：根据公司的实际情况，写为“尊敬的[公司名称]领导”或“人力资源部负责人”。

2. 正文部分

• 引言：简要介绍自己的身份和怀孕情况，以及公司要求离职的事实。
• 公司行为的违法性：详细阐述公司要求离职的行为如何违反了《劳动合同法》的相关规定，强调公司行为的违法性。
• 您的诉求：
  • 继续履行劳动合同：如果您希望继续留在公司工作，可以明确表达这一诉求，并要求公司恢复劳动关系，享受原劳动合同约定的工作岗位、工资及福利待遇。
  • 经济补偿与赔偿金：如果您不要求继续履行劳动合同或劳动合同已无法继续履行，可以要求公司按照您在本单位工作的年限支付经济补偿金，并按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
  • 三期工资损失：要求公司支付孕期、产期、哺乳期的工资损失，这是对您因公司违法行为而遭受的实际损失的补偿。
  • 社会保险和福利待遇：要求公司补缴辞退期间的社会保险费用，并支付您应享受而未享受的福利待遇。
• 法律依据：引用相关法律法规，如《劳动合同法》第四十二条、第四十七条等，作为您诉求的法律依据，增强诉求的合法性和说服力。
• 证据材料：说明您已收集了哪些证据材料，如劳动合同、工资条、医院诊断证明、公司要求离职的通知或相关聊天记录、邮件等，以证明与公司存在劳动关系、怀孕事实及公司要求离职的情况。

3. 结尾部分

• 表达期望：表达您希望公司能够认真对待您的诉求，并尽快给予答复和处理的期望。
• 联系方式：留下您的联系方式，如电话、邮箱等，以便公司后续与您联系。
• 署名与日期：在诉求书的末尾署上您的全名和日期。

三、离职补偿诉求示例

以下是一份离职补偿诉求的示例，供您参考：

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关于公司违法解除劳动合同的离职补偿诉求

尊敬的[公司名称]领导：

您好！

我是[您的姓名]，于[入职日期]加入公司，担任[您的职位]。目前，我正处于孕期，但公司却要求我离职，这一行为严重违反了《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，即女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得解除劳动合同。

鉴于公司行为的违法性，我提出以下诉求：

1. 继续履行劳动合同：我希望公司能够继续履行劳动合同，恢复我的劳动关系，并让我享受原劳动合同约定的工作岗位、工资及福利待遇。

2. 经济补偿与赔偿金：如果公司无法继续履行劳动合同，我要求公司按照我在本单位工作的年限支付经济补偿金，并按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。我在公司工作了[工作年限]年，月工资为[月工资数额]元。

3. 三期工资损失：我要求公司支付我孕期、产期、哺乳期的工资损失，以补偿我因公司违法行为而遭受的实际损失。

4. 社会保险和福利待遇：我要求公司补缴辞退期间的社会保险费用，并支付我应享受而未享受的福利待遇。

我已收集了劳动合同、工资条、医院诊断证明、公司要求离职的通知等相关证据材料，以证明与公司存在劳动关系、怀孕事实及公司要求离职的情况。

我希望公司能够认真对待我的诉求，并尽快给予答复和处理。我的联系方式如下：电话：[您的电话]；邮箱：[您的邮箱]。

此致 敬礼！

[您的全名] [日期]

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希望以上解答能够帮助您清晰、准确地表达自己的离职补偿诉求，并维护自身合法权益。如果您在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。