结论：员工请假却让同事代班（你提到的“拉班”可能指代班）的合法性需分情况讨论，主要取决于公司规章制度、劳动合同约定以及代班行为是否违反法律法规或公序良俗。以下从不同角度详细分析：
一、公司规章制度与劳动合同的约定
公司规章制度：
- 如果公司规章制度中明确规定了员工请假需自行安排工作交接或代班，且该制度经过民主程序制定并公示，员工应当遵守。此时，员工让同事代班若符合公司规定，则合法。
- 若公司规章制度未明确规定或规定模糊，员工让同事代班的行为则可能缺乏直接依据，但不一定违法，需结合其他因素判断。
劳动合同约定：
- 劳动合同中若明确约定了员工请假时的处理方式，如需自行安排代班或公司安排代班等，员工应遵守合同约定。违反合同约定可能构成违约，但不一定直接违法。
二、代班行为的合法性
自愿代班：
- 如果同事自愿代班，且代班行为未违反公司规章制度、劳动合同或法律法规，那么这种代班行为是合法的。
- 自愿代班应基于双方的真实意愿，且不得损害公司或其他员工的合法权益。
强制代班：
- 如果员工请假后，公司或管理层强制要求其他同事代班，且这种要求违反了公司规章制度、劳动合同或法律法规（如侵犯了同事的休息权、劳动报酬权等），则强制代班行为可能违法。
- 同事有权拒绝强制代班，并可以向公司或相关部门投诉。
三、可能涉及的法律后果
对员工的影响：
- 如果员工违反公司规章制度或劳动合同约定，擅自让同事代班，公司可能依据规章制度对员工进行处罚，如警告、罚款、解除劳动合同等。
- 若代班行为导致公司损失，员工可能需承担赔偿责任。
对同事的影响：
- 如果同事自愿代班且未受到任何损害，通常不会产生法律后果。
- 如果同事因代班而遭受损失（如加班费未支付、工作受伤等），同事有权向公司或相关责任方主张权利。
四、建议与措施
员工方面：
- 在请假前，应仔细阅读公司规章制度和劳动合同，了解请假和代班的相关规定。
- 如需让同事代班，应事先征得同事的同意，并确保代班行为符合公司规定和法律法规。
- 如遇到强制代班等不合理要求，可以向公司人力资源部门或工会投诉，必要时可以寻求法律援助。
公司方面：
- 应制定完善的规章制度和劳动合同，明确请假和代班的相关规定。
- 加强对员工的管理和培训，确保员工了解并遵守公司规定和法律法规。
- 如遇到员工违反规定的情况，应依法依规进行处理，避免引发劳动纠纷。
总结：员工请假让同事代班的合法性取决于公司规章制度、劳动合同约定以及代班行为是否违反法律法规或公序良俗。在处理此类问题时，建议员工和公司都遵循相关法律法规和公司规定，确保劳动关系的和谐稳定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。