关于五年门面店租了一年不想租了要赔多少违约金的问题，这主要取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度为你进行的分析：
合同约定优先：
- 首先，你需要仔细审查租赁合同中关于提前解约和违约金的条款。如果合同中明确规定了提前解约需要支付的违约金数额或计算方式，那么双方应当按照合同约定来执行。
- 违约金计算公式示例（若合同中有明确约定）：假设合同约定违约金为剩余租金的20%，且剩余租金为4年（即48个月）的租金总额，每月租金为X元，则违约金计算方式为：\(违约金 = 48个月 \times X元/月 \times 20\%\)。
法定违约金限制：
- 如果合同中没有明确约定违约金数额或计算方式，或者约定的违约金过高或过低，那么可以根据《中华人民共和国民法典》的相关规定来调整。
- 根据《民法典》第五百八十五条，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
- 在实践中，法院或仲裁机构通常会考虑实际损失、合同履行情况、当事人过错程度等因素来综合判断违约金的合理性。
实际损失考量：
- 除了合同约定和法定违约金限制外，你还需要考虑因提前解约给房东造成的实际损失。这包括但不限于房东因寻找新租客而产生的费用、空置期间的租金损失等。
- 如果房东能够证明其实际损失高于合同约定的违约金，那么房东有权要求你赔偿更高的损失。反之，如果你能够证明合同约定的违约金过高，也可以请求法院或仲裁机构予以减少。
协商与诉讼：
- 在处理此类纠纷时，建议首先与房东进行协商，尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
- 如果协商无果，房东可能会选择通过法律途径来维护自己的权益。在这种情况下，你需要做好应诉准备，并可能需要寻求专业律师的帮助来维护自己的合法权益。
行动建议：
- 立即审查租赁合同，了解其中关于提前解约和违约金的条款。
- 与房东进行友好协商，尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
- 如果协商无果且房东提出过高违约金要求，考虑寻求专业律师的帮助来评估违约金的合理性并制定应对策略。
希望以上分析能够对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。