结论前置：在中国，食物里添加硼砂是严格禁止的违法行为，无论添加量多少，都将面临法律的严厉制裁。
详细分析：
硼砂的性质与危害：
- 硼砂，化学名为四硼酸钠的十水合物，是一种非食品添加剂的化工原料，严禁用于食品生产。它通常为含有无色晶体的白色粉末，易溶于水。
- 硼砂进入人体后，会经过胃酸作用转变为硼酸。人体摄入过量硼砂可导致食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。随着体内硼砂的积累，还可能严重影响中枢神经系统和肝肾功能，甚至导致成年人死亡，对未成年人的危害更大。
法律禁止与处罚：
- 法律禁止：根据《中华人民共和国食品安全法》第三十四条的规定，禁止生产经营用非食品原料生产的食品或添加非食品添加剂的化学物质。硼砂被明确列入《食品中可能违法添加的非食用物质名单》，因此，在食品中添加硼砂是违法的。
- 行政处罚：对于违反食品安全标准，在食品中添加硼砂但尚未构成犯罪的行为，将依据《中华人民共和国食品安全法》第一百二十四条进行行政处罚。具体措施包括没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，以及用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；并根据违法生产经营的食品、食品添加剂货值金额的不同，处以相应的罚款。货值金额不足一万元的，并处十万元以上十五万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额十五倍以上三十倍以下罚款。情节严重的，还可能被吊销许可证，并由公安机关对直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五日以上十五日以下拘留。
- 刑事处罚：如果添加硼砂的行为严重危害人体健康或有其他严重情节，将构成犯罪，并依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行刑事处罚。具体刑罚包括有期徒刑、罚金等，甚至可能面临十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。
实际应用中的警示：
- 一些不法商贩为了延长食品的保存期、增加产品韧性或改善口感，可能会违规在食品（如凉皮、米皮、面条等）中添加硼砂。这种行为不仅违法，而且极度危险，对消费者的健康构成严重威胁。
- 生产经营者应严格遵守食品安全法律法规，不得在食品中添加任何有毒、有害的非食品原料，包括硼砂。同时，应加强内部管理，确保食品生产过程的合法性和安全性。
- 消费者在购买食品时，应选择正规渠道，注意查看食品标签和成分表，避免购买和食用可能含有非法添加物的食品。如果发现食品中可能含有硼砂等有害物质，应及时向相关部门举报。
总结与建议：
食物里添加硼砂是严重的违法行为，不仅损害消费者身体健康，也破坏了市场秩序。作为生产经营者，应严格遵守食品安全法律法规，不得在食品中添加任何有毒、有害的非食品原料。作为消费者，也应提高警惕，选择正规渠道购买食品，共同维护食品安全和健康生活。如果你有任何关于食品安全或侵权损害的法律问题，可以直接向我咨询。