针对您提出的“职工垫付养老保险及滞纳金怎样向法院起诉追讨”的问题，以下是详细的解答步骤和建议：

1. 明确诉讼请求与事实依据

   • 诉讼请求：首先，您需要明确自己的诉讼请求，即要求用人单位返还您垫付的养老保险费用及滞纳金，并可能包括因此产生的利息或其他合理费用。
   • 事实依据：收集并整理所有相关证据，包括但不限于：垫付养老保险的缴费凭证、与用人单位的沟通记录（如邮件、短信、微信等）、劳动合同或劳动关系证明、用人单位未履行缴纳义务的相关证据等。

2. 确定被告与管辖法院

   • 被告：明确被告为未履行缴纳养老保险义务的用人单位。
   • 管辖法院：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，劳动争议案件一般由用人单位所在地或者劳动合同履行地的基层人民法院管辖。因此，您需要确定用人单位的注册地或实际经营地，以及劳动合同的实际履行地，以选择合适的管辖法院。

3. 撰写起诉状

   • 起诉状内容：起诉状应包含原告（您本人）和被告（用人单位）的基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据清单等部分。在事实与理由部分，详细阐述您垫付养老保险及滞纳金的过程、用人单位的违约行为以及您因此遭受的损失。
   • 格式要求：起诉状应按照法院要求的格式撰写，确保内容清晰、条理分明。

4. 提交起诉状与证据材料

   • 提交方式：将起诉状及证据材料一并提交至选定的管辖法院。可以选择亲自前往法院提交，或者通过邮寄、网上立案等方式提交。
   • 注意事项：确保提交的材料完整、真实、有效，并按照法院的要求进行装订和编号。

5. 参与诉讼过程

   • 立案审查：法院将对您的起诉状进行立案审查，符合立案条件的将予以受理，并通知您缴纳诉讼费用。
   • 开庭审理：在开庭审理阶段，您需要按照法院的通知准时出庭，陈述事实、提供证据，并回答法官和对方当事人的提问。
   • 判决与执行：法院将根据审理情况作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，用人单位需要在规定期限内履行判决义务。如果用人单位不履行，您可以向法院申请强制执行。

6. 寻求专业帮助（如需）

   • 在整个诉讼过程中，如果您遇到任何法律难题或需要进一步的法律建议，可以随时向我咨询。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我将能够为您提供清晰、详细、有深度的解答。

额外建议：

• 在提起诉讼前，您可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成和解协议，以节省时间和成本。
• 如果用人单位存在其他违法行为（如未签订劳动合同、未支付工资等），您可以在同一诉讼中一并提出诉讼请求，以维护自己的合法权益。