在劳动仲裁过程中，若没有联系人电话，并不会对仲裁程序构成实质性阻碍，你可以通过多种途径获取联系方式或采取其他措施来推进仲裁事宜。以下是一些具体的建议：
一、尝试获取联系人电话
利用已有资料：
- 仔细查阅劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等材料，这些文件中可能包含用人单位或相关负责人的联系电话。
通过企业信息查询平台：
联系相关部门：
- 向当地工商行政管理部门或劳动监察部门咨询，这些部门可能因工作接触而掌握有企业相关负责人的联系方式。
网络搜索与社交媒体：
- 利用搜索引擎、商业信息平台、行业论坛等网络渠道搜索联系人信息，但需注意核实信息的真实性和准确性。
- 如果联系人或用人单位有公开的社交媒体账号，也可以尝试通过这些渠道获取联系方式。
二、劳动仲裁程序中的应对
提供其他信息代替：
- 在劳动仲裁申请书中，如确实无法获取联系人电话，可提供联系人的姓名、身份证号码、公司名称、公司注册地址等其他能确定联系人身份和联系方式的信息。
- 仲裁机构可根据这些信息通过挂号信、上门送达等方式向联系人送达相关法律文书。
确保申请书内容完整：
- 劳动仲裁申请书中应详细列出被申请人的基本信息，包括公司名称、住所地、法定代表人或主要负责人的姓名等。
- 这些信息是劳动仲裁委员会确定被申请人身份并确保文书准确送达的关键。
请求仲裁机构协助：
- 如无法获取联系人电话，可将情况如实告知劳动仲裁机构，并请求其协助查找。
- 仲裁机构可能通过自身渠道，如与当地工商部门、税务部门沟通协调，以获取相关信息并完成送达程序。
了解仲裁机构的送达程序：
- 劳动仲裁委员会有其自己的送达程序和规定，可能通过邮寄、公告或其他合法方式向被申请人送达相关文书。
- 因此，无需过于担心没有联系人电话会影响仲裁程序的进行。
三、实地走访与咨询
实地走访用人单位：
- 如果可能的话，可以前往用人单位的注册地址或实际办公地点，与相关负责人或工作人员沟通并获取联系方式。
咨询当地工会或法律援助机构：
- 如所在公司有工会，可向工会工作人员咨询劳动仲裁机构的联系方式或获取其他帮助。
- 也可以咨询当地的法律援助机构，他们可能能提供法律咨询或协助你获取联系方式。
后续行动建议：
- 在获取到联系方式或采取其他措施后，应及时与劳动仲裁机构取得联系，并详细咨询劳动仲裁事宜。
- 准备好相关的证据和材料，以便在咨询时能够清晰地阐述问题和需求。
- 保持与劳动仲裁机构的沟通畅通，及时跟进仲裁进展，确保自己的权益得到有效维护。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。