结论：在别人未经你同意将你的视频拍摄并在群里传播的情况下，你确实有可能可以起诉他，但具体是否构成侵权以及能否起诉成功，需结合具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权、隐私权等人格权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。同时，自然人的隐私权也受法律保护，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
侵权责任构成：
- 要构成侵权，通常需要满足四个要件：行为人实施了侵权行为、造成了损害后果、侵权行为与损害后果之间存在因果关系、行为人主观上存在过错（故意或过失）。
二、具体分析
如果视频涉及你的肖像：
- 侵权行为：别人未经你同意拍摄并传播你的视频，可能侵犯了你的肖像权。
- 损害后果：如果视频的传播对你造成了名誉损害、精神痛苦或其他经济损失，即构成了损害后果。
- 因果关系：侵权行为与损害后果之间存在直接的因果关系。
- 主观过错：如果拍摄者明知未经你同意而拍摄并传播，或者应当预见而未预见，即存在主观过错。
- 结论：在此情况下，你可以起诉拍摄者侵犯你的肖像权，并要求其承担侵权责任。
如果视频涉及你的隐私：
- 侵权行为：如果视频中包含了你的私人信息、私人活动或私人空间等隐私内容，且未经你同意被拍摄并传播，则可能侵犯了你的隐私权。
- 损害后果：同样，如果视频的传播对你造成了损害，如名誉损害、精神痛苦等。
- 因果关系与主观过错：与肖像权侵权类似，需要证明侵权行为与损害后果之间的因果关系以及拍摄者的主观过错。
- 结论：在此情况下，你也可以起诉拍摄者侵犯你的隐私权。
特殊情况：
- 如果视频是在公共场所拍摄，且内容不涉及你的肖像或隐私，或者虽然涉及但属于法律允许的例外情况（如新闻报道、公共利益等），则可能不构成侵权。
- 如果拍摄者能够证明其拍摄和传播行为是合法的，如获得了你的明确同意，或者属于法律规定的合理使用范围，则也不构成侵权。
三、法律建议
收集证据：
- 在起诉前，你需要收集足够的证据来证明拍摄者的侵权行为以及你因此遭受的损害。这可能包括视频本身、传播记录、证人证言、医疗证明（如果造成了精神痛苦需要治疗）等。
咨询律师：
- 由于法律问题的复杂性，建议在起诉前咨询专业律师，以评估你的案件是否具有胜诉可能性，并了解具体的诉讼流程和策略。
考虑和解或调解：
- 在某些情况下，通过和解或调解解决纠纷可能更为高效和经济。你可以与拍摄者协商，要求其停止侵权行为、赔礼道歉、赔偿损失等。
提起诉讼：
- 如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求拍摄者承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。
最后，如果你遇到了类似的情况，并且认为自己的权益受到了侵害，可以直接向我咨询具体的法律问题和诉讼策略。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。