结论：若不认识的人借网贷时将你列为紧急联系人，你无需承担还款责任，但应积极采取措施保护自己的隐私和权益。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、明确紧急联系人的角色与责任
无还款责任：作为紧急联系人，你并非借款人或担保人，对贷款不承担任何法律责任，无需偿还贷款。这是基于《中华人民共和国民法典》中关于合同相对性的原则，即合同只对缔约双方具有法律约束力，对第三人不产生效力。
信息提供角色：当借款人不还款或失联时，网贷公司可能会联系紧急联系人以获取借款人的相关信息。但你的角色仅限于提供信息，不应被要求承担其他责任。
二、立即采取行动保护自身权益
主动联系网贷平台：
- 明确告知平台你并非借款人，要求停止因借款事宜的打扰。
- 保存好与平台的沟通记录，如通话录音、聊天截图等，以备后续使用。这些证据将有助于你在必要时维护自己的权益。
- 通过官方客服渠道沟通，避免与不明身份人员交流，以防个人信息泄露或遭受其他不必要的麻烦。
拒绝透露个人信息：
- 对网贷平台或催收机构的询问，谨慎回应，避免泄露个人财务信息或其他敏感信息。
要求删除联系方式：
- 向网贷公司明确提出删除你的联系方式的要求。
- 提供相关证据，证明你是在不知情的情况下被列为紧急联系人。这有助于网贷公司理解你的立场，并采取相应措施。
向监管部门投诉：
- 如遭遇持续骚扰，可向银保监会及其派出机构、互联网金融协会等金融监管部门投诉。
- 提交保留的骚扰证据，要求监管部门对不当行为进行制止。监管部门将依法对网贷公司进行监管和处罚，保护你的合法权益。
报警处理：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，对发送骚扰信息干扰正常生活的行为，可报警处理。警方将依法对违法行为人进行处罚，维护你的正常生活秩序。
三、预防与后续措施
保护个人信息：
- 谨慎分享个人信息，防止被他人滥用。在社交媒体、公共场所等场合，注意保护个人隐私，避免泄露过多个人信息。
- 定期检查个人信用报告，确保没有未经授权的贷款记录。如发现异常，及时与相关机构联系并处理。
屏蔽或举报骚扰信息：
- 对收到的骚扰电话或短信，可进行屏蔽或举报至相关部门。这有助于减少不必要的打扰和侵害。
增强法律意识：
- 了解《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国商业银行法》等相关法律法规，以便更好地维护自身权益。在面对类似情况时，能够运用法律知识保护自己。
- 提高风险意识，学会甄别各类信息，避免不必要的损失。在接到陌生电话或短信时，保持警惕，不轻易相信对方的话术。
后续建议：若你遇到类似情况，建议首先保持冷静，不要惊慌失措。按照上述步骤采取行动，保护自己的隐私和权益。如有需要，随时向我咨询相关法律问题，我将为你提供专业的法律支持和建议。