煤矿工人是否可以打连班工，需结合具体法律法规、劳动合同约定以及煤矿企业的规章制度来综合判断，一般情况下，若符合相关规定且不损害工人权益，是可以安排连班工的，但需严格遵守工时限制和保障工人休息权益。以下从不同角度进行分析：

一、法律法规角度

1. 工时限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。对于需要连续作业的岗位，如煤矿工人，企业应确保工人的总工时不超过法定标准，并安排适当的休息时间。
   • 如果煤矿企业安排工人打连班工，即连续工作超过8小时，必须确保工人的总工时在法定范围内，并且应支付相应的加班费或安排补休。

2. 休息权益：

   • 劳动者有权享受休息和休假的权利。煤矿企业在安排连班工时，必须确保工人有足够的休息时间，以避免过度劳累和工伤事故的发生。
   • 企业应遵守国家关于工间休息和轮休制度的规定，确保工人的身心健康。

二、劳动合同与规章制度角度

1. 劳动合同约定：

   • 煤矿工人与企业在签订劳动合同时，应明确约定工作时间、休息休假等条款。如果合同中明确规定了可以安排连班工，并且工人同意并签署了合同，那么企业可以按照合同约定安排连班工。
   • 但合同约定不得违反法律法规的强制性规定，否则约定无效。

2. 企业规章制度：

   • 煤矿企业应制定完善的规章制度，明确工作时间、休息休假、加班等事项的管理规定。如果规章制度中规定了可以安排连班工，并且该制度已经过民主程序制定并公示给工人，那么企业可以按照制度规定安排连班工。
   • 但同样，规章制度不得违反法律法规的强制性规定。

三、实际操作与建议

1. 合理安排工时：

   • 煤矿企业在安排连班工时，应充分考虑工人的身体状况和工作强度，合理安排工时和休息时间，避免工人过度劳累。
   • 企业可以采取轮班制度、增加班次间隔时间等措施，确保工人有足够的休息和恢复时间。

2. 支付加班费或安排补休：

   • 如果煤矿企业安排工人打连班工且超过了法定工作时间，应按照国家规定支付加班费或安排补休。
   • 加班费支付标准应不低于法定标准，补休安排应合理且符合工人意愿。

3. 加强安全管理和培训：

   • 煤矿企业应加强安全管理，确保连班工期间的安全生产。同时，应加强对工人的安全培训和教育，提高工人的安全意识和操作技能。

4. 关注工人身心健康：

   • 煤矿企业应关注工人的身心健康状况，定期组织体检和健康检查。对于连续工作较长时间的工人，应给予特别的关注和照顾。