针对对方反仲裁且超额保全的情况，你可以按照以下步骤来应对：

1. 理解反仲裁与超额保全的含义

   • 反仲裁：通常指的是在仲裁程序中，被申请人针对申请人的仲裁请求提出反请求，要求仲裁庭一并审理并作出裁决。这是仲裁程序中的一种常见现象，旨在全面、公正地解决双方之间的争议。
   • 超额保全：指的是在仲裁或诉讼过程中，一方当事人申请财产保全的金额超过了其实际可能获得的赔偿或权益金额。这种行为可能给对方造成不必要的经济损失和困扰。

2. 应对反仲裁的策略

   • 积极准备反请求答辩：针对对方的反请求，你需要仔细研究其法律依据和事实依据，准备充分的答辩材料，以维护自己的合法权益。
   • 考虑提出自己的反请求：如果你认为对方也存在违约或侵权行为，且你有足够的证据支持，可以考虑在仲裁程序中提出自己的反请求，要求对方承担相应的责任。

3. 应对超额保全的措施

   • 及时提出异议：一旦发现对方申请的财产保全金额超过了你可能获得的赔偿或权益金额，你应立即向仲裁庭或法院提出异议，要求调整保全金额。
   • 提供证据证明超额：你需要提供充分的证据来证明对方申请的保全金额确实超过了实际可能获得的赔偿或权益金额，如合同、发票、评估报告等。
   • 申请解除或变更保全措施：如果仲裁庭或法院认为你的异议有理，可能会解除或变更原有的保全措施，以减轻你的经济损失和困扰。

4. 法律后果与风险提示

   • 如果对方反仲裁请求成立：你需要按照仲裁裁决承担相应的责任，包括支付赔偿金、履行合同义务等。
   • 如果超额保全被确认：对方可能需要承担因超额保全给你造成的经济损失，如利息损失、诉讼费用等。同时，你也可能因对方的不当行为而获得一定的法律救济。
   • 风险提示：在应对反仲裁和超额保全时，你需要密切关注仲裁程序或诉讼程序的进展，及时行使自己的权利，避免因疏忽或延误而造成不必要的损失。

5. 具体行动建议

   • 咨询专业律师：虽然我作为李静律师可以为你提供一定的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议你咨询一位专业律师，以便更全面地了解你的法律权益和应对策略。不过，既然你已经向我咨询，我会尽我所能为你提供详细的法律分析和建议。
   • 收集并整理证据：无论是应对反仲裁还是超额保全，证据都是关键。你需要收集并整理与案件相关的所有证据，包括合同、发票、通信记录、评估报告等，以便在仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。
   • 保持与仲裁庭或法院的沟通：在仲裁或诉讼过程中，你需要保持与仲裁庭或法院的密切沟通，及时了解案件的进展和对方的动态，以便及时调整自己的应对策略。

总结来说，面对对方反仲裁且超额保全的情况，你需要积极准备反请求答辩、考虑提出自己的反请求、及时提出异议并申请解除或变更保全措施。同时，你也需要密切关注案件的进展和对方的动态，以便及时调整自己的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。