在解答您的问题“指定监护人必须先宣告无民事行为能力吗”之前，我们首先要明确的是，指定监护人的流程和条件在不同情境下是有所差异的，特别是涉及到意定监护和法定监护两种情况。

意定监护的情况：

根据《民法典》第三十三条的规定，具有完全民事行为能力的成年人，可以与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人。这种安排是在被监护人仍然具有完全民事行为能力时做出的，用于在自己丧失或者部分丧失民事行为能力时，由该指定的监护人履行监护职责。因此，在意定监护的情况下，并不需要先宣告被监护人为无民事行为能力人。只要双方达成书面协议，并且该协议符合法律规定，那么在意定监护的条件触发时（即被监护人丧失或部分丧失民事行为能力），指定的监护人就可以开始履行其职责。

法定监护的情况：

对于没有意定监护协议的成年人，如果其丧失了民事行为能力，那么监护人的指定将遵循法定程序。这通常涉及到对被监护人民事行为能力的评估，以及由相关机构（如居民委员会、村民委员会、民政部门或人民法院）根据法律规定和被监护人的最佳利益来指定监护人。在这种情况下，确实需要先对被监护人的民事行为能力进行评估和宣告，以便确定其是否需要监护以及由谁来担任监护人。

总结：

• 如果您是通过意定监护的方式来指定监护人，那么不需要先宣告无民事行为能力，只需在具有完全民事行为能力时与愿意担任监护人的个人或组织签订书面协议即可。
• 如果您没有签订意定监护协议，并且需要在他丧失民事行为能力后指定监护人，那么将需要遵循法定程序，这通常包括对被监护人民事行为能力的评估和宣告。

希望这个解答能够帮助您更好地理解指定监护人的流程和条件。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。