针对您提出的“单位上班停薪留职劳动局仲裁社保怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、停薪留职期间社保缴纳的基本原则
停薪留职期间，虽然您暂停了工作，但与单位的劳动关系依然保留。根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，职工应当参加社会保险，并由用人单位缴纳社会保险费。因此，在停薪留职期间，社保的缴纳应遵循相关法律法规，确保您的社保权益不受损害。
二、社保缴纳的具体操作方式
单位继续缴纳
- 情况说明：若您与单位在停薪留职协议中明确约定由单位继续为您缴纳社保，那么单位将按照正常的社保缴纳流程，根据您的工资基数和规定的比例计算并缴纳单位应承担的社保部分。您个人应承担的部分，通常需按时足额交给单位，由单位统一向社保部门缴纳。
- 操作建议：为确保社保缴纳的连续性，您应定期查询社保缴纳情况，并与单位保持沟通，确保双方按约履行。
个人全额承担并自行缴纳
- 情况说明：若单位不同意继续为您缴纳社保，或双方协商由您个人全额承担社保费用，您可以选择以灵活就业人员身份参保，或委托第三方机构代缴。此时，您需要承担全部社保费用，包括单位和个人部分。
- 操作建议：在选择此方式时，您应确保按时足额缴纳社保费用，避免断缴影响您的社保权益，如医保待遇享受等。
暂停缴纳与后续补缴
- 风险提示：社保暂停缴纳可能带来不利影响，如医疗报销中断、养老金累计受影响等。因此，除非特殊情况，否则不建议选择此方式。
- 后续补缴：若您选择暂停缴纳，后期想要恢复缴纳，需按照当地社保政策进行补缴。不同地区对补缴的规定和要求可能不同，您应提前了解并做好相应准备。
转移至其他单位或机构续缴
- 情况说明：若您在停薪留职期间找到了新的就业单位，或希望将社保关系转移至人才交流中心等机构续缴，您可以办理社保转移手续。
- 操作建议：在办理转移手续时，您应注意时间节点和材料要求，确保转移过程顺利无误。
三、劳动局仲裁与社保处理的关系
若您与单位在停薪留职期间的社保缴纳问题上产生纠纷，且无法通过协商解决，您可以向当地劳动局申请仲裁。劳动局将根据相关法律法规和双方提供的证据，对纠纷进行裁决。在仲裁过程中，社保缴纳问题将作为重要的一环进行审查。因此，您应保留好与社保缴纳相关的证据，如社保缴纳记录、停薪留职协议等，以便在仲裁过程中维护自己的权益。
四、注意事项与建议
- 政策差异：各地对停薪留职期间社保缴纳的规定可能存在差异。因此，在处理社保问题时，您应提前咨询当地社保部门或劳动局，获取准确的信息和指导。
- 书面约定：无论您与单位选择何种社保缴纳方式，都应签订书面协议明确双方的权利和义务。这有助于避免后续纠纷，并保障您的合法权益。
- 连续性维护：您应关注自己的社保缴纳情况，确保社保不断缴。如发现单位未按规定缴纳社保，您应及时与单位沟通协商或向相关部门投诉举报。
- 合规操作：在处理社保问题时，您应通过正规渠道进行操作，防止因违规操作导致权益受损或产生法律风险。
综上所述，停薪留职期间的社保处理是一个关键问题，直接关系到您的切身利益。您应与单位充分沟通、协商一致，并签订书面协议明确社保缴纳方式和责任。同时，您应关注自己的社保缴纳情况，确保社保权益不受损害。如遇纠纷无法解决，可向当地劳动局申请仲裁以维护自己的权益。