结论：针对您承包土地交了押金但没签合同现在后悔的情况，您可以根据实际情况选择要求退还押金、协商解决或通过法律途径解决。以下是对此问题的详细分析：

1. 押金退还的法律依据：

   • 在未签订正式合同的情况下，您与对方之间尚未形成具有法律约束力的合同关系。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同应当是双方真实意思表示一致的结果，且需符合法律、行政法规的强制性规定。由于您未签订合同，因此，从法律角度讲，您并未与对方形成明确的债权债务关系。
   • 押金通常被视为一种预付款或保证金，用于确保合同的履行。但在合同未成立的情况下，押金应当予以退还。

2. 可能的情况与应对策略：

   • 情况一：对方同意退还押金：
     • 如果对方同意退还押金，那么问题相对简单。您可以与对方协商确定退还的时间、方式等细节，并保留好相关证据，如转账记录、收据等，以备不时之需。
   • 情况二：对方拒绝退还押金：
     • 如果对方拒绝退还押金，您可以首先尝试与对方进行协商，说明合同未成立的事实以及押金应当退还的法律依据。
     • 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决。您可以向当地的人民调解委员会申请调解，或者向人民法院提起诉讼，要求对方退还押金。在诉讼过程中，您需要提供相关证据证明您交了押金且合同未成立的事实。

3. 法律建议与风险提示：

   • 保留证据：无论采取哪种解决方式，保留好相关证据都是至关重要的。这包括转账记录、收据、聊天记录等，这些证据将有助于您证明自己的主张。
   • 及时行动：如果您决定通过法律途径解决，建议尽快行动。因为随着时间的推移，证据可能会丢失或变得难以获取，这将对您的维权造成不利影响。
   • 了解法律程序：在提起诉讼之前，建议您了解相关的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。如果您对法律程序不熟悉，可以考虑咨询专业律师（即我本人，张翠云律师，专注于婚姻家庭、合同纠纷领域）的意见。

4. 预防措施与未来建议：

   • 签订正式合同：在未来进行类似交易时，建议您务必与对方签订正式合同，并明确约定双方的权利和义务。这将有助于减少纠纷的发生，并保障您的合法权益。
   • 谨慎支付押金：在支付押金之前，请务必确认对方的身份和信誉情况，并了解相关法律法规的规定。避免因为一时疏忽而遭受不必要的损失。

总结：针对您目前的情况，我建议您首先与对方进行协商，尝试友好解决押金退还问题。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决。同时，为了预防未来类似纠纷的发生，我建议您在未来的交易中务必签订正式合同，并谨慎支付押金。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。