结论：在孕期单位有意辞退且您也想离职的情况下，您可以根据具体情况选择要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金，或者协商解除劳动合同并争取经济补偿金。以下是对这两种情况的详细分析：
一、单位违法解除劳动合同的情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。
- 如果单位违反此规定解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条和第八十七条，您有权要求单位继续履行劳动合同或者支付赔偿金，赔偿金的标准为经济补偿金的两倍。
赔偿金计算：
- 经济补偿金的计算依据是您在单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
- 赔偿金则是经济补偿金的两倍，即如果您在单位工作了N年，赔偿金为2N个月的工资。
行动建议：
- 如果您希望继续留在单位工作，可以要求单位撤销解除劳动合同的决定，恢复劳动关系。
- 如果您不想继续留在单位，可以要求单位支付赔偿金，并办理离职手续。
二、协商解除劳动合同的情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
- 在这种情况下，您有权要求单位支付经济补偿金，但通常不会获得赔偿金，因为解除劳动合同是双方协商一致的结果。
经济补偿金计算：
- 与上述违法解除劳动合同时的经济补偿金计算方式相同，依据您在单位的工作年限和月工资标准来确定。
行动建议：
- 如果您对单位的工作环境、待遇等不满意，且希望尽快离职，可以与单位协商解除劳动合同，并争取获得经济补偿金。
- 在协商过程中，您可以提出自己的合理诉求，如希望获得的经济补偿金数额、离职时间等，并与单位进行友好沟通，以达成双方都能接受的协议。
三、其他注意事项
保留证据：
- 在与单位沟通或协商过程中，建议您保留好相关证据，如解除劳动合同的通知、协商记录、工资单等，以备不时之需。
寻求法律援助：
- 如果您在处理此事过程中遇到困难或疑问，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
关注自身权益：
- 在孕期，您的权益受到法律的特殊保护。如果单位存在违法行为或侵犯您的权益，您有权依法维护自己的合法权益。
总之，在孕期单位有意辞退且您也想离职的情况下，您可以根据具体情况选择要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金或者协商解除劳动合同并争取经济补偿金。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。