结论：正式工在“改上班不上班”的情况下是否有工资，以及这种行为的合法性，取决于具体的情况和原因。以下分情况讨论：

1. 非因劳动者原因导致的停工

   • 工资支付：根据《工资支付暂行规定》第十二条，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。若超过一个工资支付周期，且劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理，通常这可能涉及到发放生活费等安排。
   • 合法性：在这种情况下，用人单位停工并非劳动者过错，因此用人单位需依法支付工资或生活费，此行为合法。但若用人单位无正当理由停工且不支付工资，则构成违法行为。

2. 劳动者主动拒绝上班

   • 工资支付：若劳动者无正当理由主动拒绝上班，用人单位有权不支付其未出勤期间的工资。此外，根据用人单位的规章制度，劳动者还可能面临纪律处分，包括但不限于警告、扣发奖金、甚至解除劳动合同。
   • 合法性：劳动者主动拒绝上班，违反了劳动合同中约定的提供劳动的义务，因此用人单位不支付工资是合法的。但用人单位在处理此类情况时，应确保遵循内部规章制度，并给予劳动者合理的解释和申诉机会。

3. 双方协商一致的情况

   • 工资支付：若劳动者与用人单位协商一致，暂时不上班但保留劳动关系（如停薪留职、病假、事假等），则工资支付将按照双方协商的结果执行。这可能包括全额支付、部分支付或不支付工资。
   • 合法性：在双方协商一致的情况下，不上班且有工资或无工资的安排都是合法的。但协商过程应遵循平等、自愿、公平的原则，并确保不违反法律法规的强制性规定。

建议与后果：

• 对于劳动者而言，若因非自身原因导致停工，应及时与用人单位沟通，了解工资支付情况，并保留相关证据以维护自身权益。若主动拒绝上班，应了解可能面临的法律后果，并谨慎考虑。
• 对于用人单位而言，应依法支付工资或生活费，避免违法风险。同时，在处理劳动者拒绝上班的情况时，应确保遵循内部规章制度和法律法规，维护良好的劳动关系。
• 若双方无法协商一致，可寻求劳动争议调解仲裁机构的帮助，或通过法律途径解决争议。

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