若丈夫长期不让妻子得到休息，妻子可以通过以下途径申请保护或解决该问题：

1. 家庭内部沟通协商
   首先，建议妻子尝试与丈夫进行坦诚的沟通，表达自己因长期缺乏休息而产生的身体不适、情绪困扰等，明确提出合理的休息需求。沟通时保持冷静理性，避免情绪化对抗，可尝试制定家庭分工计划，共同分担家务、育儿等责任，为妻子创造休息时间。若丈夫愿意配合，可签订书面协议（如家庭分工协议）明确双方权利义务，作为后续监督依据。

2. 寻求第三方调解
   若沟通无果，可向双方共同信任的亲友、居委会、村委会或妇联等组织求助，申请第三方介入调解。调解过程中，调解员会协助双方梳理矛盾焦点，提出解决方案（如调整家庭分工、丈夫承担更多责任等），并督促丈夫履行。调解协议虽无法律强制力，但可作为后续法律程序的证据。

3. 申请人身安全保护令（若涉及精神或身体侵害）
   若丈夫的行为已超出“不让休息”的范畴，演变为限制人身自由、精神控制、言语侮辱或轻微暴力等侵害行为，妻子可依据《反家庭暴力法》向法院申请人身安全保护令。需提交证据证明丈夫的行为（如录音、录像、聊天记录、医疗记录、证人证言等），法院审查后若认定存在家庭暴力风险，将裁定禁止丈夫实施侵害行为，并可责令其迁出住所等。保护令有效期最长6个月，可申请延长。

4. 提起离婚诉讼并主张损害赔偿
   若丈夫的行为已严重破坏夫妻关系，导致感情破裂，妻子可向法院提起离婚诉讼。诉讼中，若能证明丈夫的行为构成家庭暴力或虐待（如长期剥夺休息导致身体疾病、精神抑郁等），可依据《民法典》第1091条主张离婚损害赔偿，包括物质损失（如医疗费）和精神损害赔偿。法院将根据证据认定丈夫是否存在过错，并据此判决赔偿金额。

行动建议：

• 优先保留证据（如记录丈夫不让休息的具体时间、方式，身体不适的医疗记录，沟通录音等）；
  
• 若涉及侵害行为，立即报警并要求出具《家庭暴力告诫书》或立案回执；
  
• 咨询专业律师制定具体方案，确保申请保护令或诉讼时证据充分、程序合法。
  

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