被同事造谣属于违法行为，具体可能涉及名誉权侵权，甚至可能构成诽谤罪。以下从不同角度为你详细分析：
一、名誉权侵权角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。”
行为认定：
- 同事造谣，如果散布的是虚假事实，且这些虚假事实足以损害你的名誉，降低社会对你的评价，那么这种行为就构成了对你名誉权的侵害。
法律后果：
- 根据《民法典》的相关规定，你可以要求同事停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。如果同事拒不履行，你可以向人民法院提起诉讼，要求法院强制执行。
二、诽谤罪角度（如果造谣行为严重）
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。”
行为认定：
- 如果同事的造谣行为不仅损害了你的名誉，而且情节严重，比如多次造谣、造谣内容恶劣、造成你严重精神损害或社会评价大幅降低等，那么这种行为就可能构成诽谤罪。
法律后果：
- 如果构成诽谤罪，同事将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等。同时，你还可以提起刑事附带民事诉讼，要求同事赔偿你的经济损失和精神损害。
三、建议与行动
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，务必收集足够的证据来证明同事的造谣行为。这可以包括聊天记录、邮件、录音、视频等。
与同事沟通：
- 在证据充分的情况下，你可以尝试与同事进行沟通，要求其停止造谣行为并赔礼道歉。如果同事愿意配合，那么问题可能得到迅速解决。
寻求法律帮助：
- 如果同事拒不配合或造谣行为严重，你可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询、起草法律文书、代理诉讼等全方位的法律服务。
保护自己：
- 在处理此类纠纷时，务必注意保护自己的隐私和安全。避免与同事发生直接冲突或暴力行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
总结来说，被同事造谣属于违法行为，具体可能涉及名誉权侵权或诽谤罪。在处理此类纠纷时，务必收集证据、与同事沟通、寻求法律帮助并保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。