同事造谣生事，若情节严重，确实可能构成违法，甚至犯罪。下面我将从不同角度为你详细分析：

一、民事侵权角度

如果同事的造谣行为对你造成了名誉权、隐私权等人格权的侵害，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求同事停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。具体来说：

• 名誉权侵害：如果同事散布的谣言损害了你的社会评价，导致你在同事、朋友或社会公众中的形象受损，那么这就构成了对你名誉权的侵害。
• 隐私权侵害：如果同事未经你同意，擅自公开你的私人信息或隐私，这也可能构成对你隐私权的侵害。

二、刑事犯罪角度

如果同事的造谣行为情节严重，还可能构成刑事犯罪，如诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里的“情节严重”，通常指的是多次捏造事实诽谤他人，或者造成被害人精神失常、自杀等严重后果的。

三、实际应对建议

1. 收集证据：如果同事有造谣生事的行为，你首先应该尽可能收集相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以证明同事的造谣行为。
2. 与同事沟通：在收集到一定证据后，你可以尝试与同事进行沟通，要求其停止造谣行为，并公开道歉。如果同事愿意配合，那么问题可能得到妥善解决。
3. 寻求法律帮助：如果同事拒绝停止造谣行为，或者造谣行为已经对你造成了严重损害，那么你可以考虑寻求法律帮助。你可以向我咨询，或者向当地公安机关报案，要求依法处理。

总结来说，同事造谣生事是否违法或犯罪，取决于其行为的性质和情节严重程度。如果情节轻微，可能只构成民事侵权；如果情节严重，则可能构成刑事犯罪。无论哪种情况，你都应该积极收集证据，并寻求法律帮助来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。