被人造谣是违法的，这主要涉及到对他人名誉权的侵害。以下从几个方面为你详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉权是人格权的一种，受到法律的严格保护。造谣，即故意散布虚构的事实，损害他人名誉的行为，显然违反了这一法律规定。
二、法律后果
民事责任：
- 如果造谣行为被认定为侵害了他人的名誉权，造谣者可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
- 赔偿损失的范围可能包括因名誉受损而导致的直接经济损失（如因工作机会丧失而产生的收入损失）以及精神损害抚慰金等。
行政责任：
- 在某些情况下，如果造谣行为情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了治安管理处罚法的相关规定，造谣者可能会受到行政处罚，如警告、罚款或拘留等。
刑事责任：
- 如果造谣行为情节严重，构成了犯罪（如诽谤罪），造谣者可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等。
三、实际案例与法律应用
- 在实际生活中，因造谣而引发的法律纠纷屡见不鲜。例如，有人在网络上散布关于他人的不实言论，导致他人名誉受损、社会评价降低，甚至影响到他人的正常生活和工作。在这种情况下，受害者有权向法院提起诉讼，要求造谣者承担相应的法律责任。
- 法院在审理此类案件时，会综合考虑造谣行为的性质、情节、后果以及造谣者的主观恶意程度等因素，来判定造谣者是否构成侵权以及应承担何种法律责任。
四、建议与措施
- 对于受害者：如果你发现自己被人造谣，首先应保持冷静，收集并保存相关证据（如聊天记录、截图、录音等）。然后，可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止侵害并赔礼道歉。如果沟通无果，你可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
- 对于造谣者：应认识到造谣行为的严重性和法律后果，避免随意散布不实言论。如果已经造成了不良后果，应主动承担责任，积极与受害者协商解决，以减轻法律责任。
被人造谣是违法的，不仅可能面临民事责任，还可能承担行政责任甚至刑事责任。因此，建议大家在网络和现实生活中都要谨慎言行，避免侵害他人的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。