签长期合同的土地流转在符合相关法律法规和原则要求的前提下是合法的。以下是对这一问题的详细分析：
一、土地流转合同的合法性基础
法律法规支持：
- 根据《中华人民共和国农村土地承包法》等相关法律，土地承包经营权可以依法采取转包、出租、互换、转让或其他方式流转。土地流转合同应遵循平等协商、依法、自愿、有偿的原则，且不得改变土地所有权的性质和土地的农业用途。
- 长期合同作为土地流转的一种形式，只要合同内容合法、双方意思表示真实，且符合法律法规的规定，就是合法的。
政策鼓励：
- 土地流转合同，特别是长期合同，在政策上受到鼓励，以促进农业现代化和农村经济发展。通过长期合同，土地受让方可以更有计划地进行农业投资和生产，提高土地利用效率。
二、合法有效的土地流转合同应满足的条件
主体适格：
- 出让方必须是土地的合法承包经营权人，有权对土地进行流转。
- 受让方应具备能够独立承担民事责任的能力，如自然人、法人或其他组织。
意思表示真实：
- 合同双方在签订土地流转合同时，必须基于真实、自愿的意愿，不存在欺诈、胁迫等情形。
内容合法：
- 合同内容不得违反法律法规的强制性规定，不得损害国家、集体及他人的合法权益。
- 流转土地的用途应符合法律法规和土地利用总体规划的要求，不得擅自改变土地用途（如将农用地改为建设用地）。对于长期合同，尤其需要注意合同期限内土地用途的合规性。
形式符合规定：
- 土地流转合同应采用书面形式，并包含必要的条款，如双方当事人的姓名、住所；流转土地的名称、坐落、面积、质量等级；流转期限和起止日期；流转土地的用途；双方的权利和义务；流转价款及支付方式；违约责任等。对于长期合同，合同条款应更加详细和明确，以避免未来可能出现的纠纷。
三、可能导致合同不合法的情况
违反土地用途管制：
- 若合同约定将基本农田用于非农业用途或未经法定审批程序将农用地转为建设用地，则合同因违反土地用途管制制度而不合法。对于长期合同，如果合同期限内土地用途发生变更且未经合法审批，将可能导致合同无效或部分无效。
无权处分：
- 若出让方并非土地合法的承包经营权人，或未取得土地流转的合法授权，却擅自与受让方签订土地流转合同，这种情况下签订的合同可能无效或效力待定。对于长期合同，如果出让方在合同期限内丧失土地承包经营权或流转权，将可能导致合同无法继续履行。
四、注意事项
不得强迫流转：
- 任何组织和个人均不得强迫或阻碍承包方进行土地承包经营权流转，流转应基于双方的自愿和协商。对于长期合同，双方应更加谨慎地考虑合同条款和履行期限，确保合同内容符合双方的真实意愿。
保护耕地：
- 土地流转过程中应严格保护耕地资源，不得改变土地的农业用途，不得给土地造成永久性损害。对于长期合同，受让方应特别注意土地的保护和合理利用，避免因过度开发或不当使用导致土地质量下降或无法继续耕种。
建议：在签订长期土地流转合同时，双方应仔细审查合同条款，确保合同符合法律规定和双方的真实意愿。如有需要，可以寻求专业律师的帮助进行合同审查和修改。同时，相关部门也应加强监管，确保土地流转活动的规范性和透明度。如果你有任何关于土地流转合同的具体问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。