结论：在合同中已写明同意调岗的情况下，对于单位强制要求上夜班，您是否可以拒绝，需根据具体情况来判断，主要包括合同的具体约定、调岗的合理性以及夜班安排是否违反法律法规等因素。

1. 合同的具体约定：

   • 如果合同中明确规定了调岗的具体内容，包括岗位性质、工作时间等，并且这些条款是合法有效的，那么双方都应遵守。但即便如此，如果合同中并未明确提及需要上夜班，或者夜班安排超出了合同约定的范围，您有权对超出部分提出异议。
   • 如果合同中只是笼统地写了“同意调岗”，而没有具体说明调岗后的工作内容、工作时间等，那么单位在调岗时应当与您进行协商，并达成一致意见。在这种情况下，如果单位单方面强制要求上夜班，您有权拒绝。

2. 调岗的合理性：

   • 调岗应当具有合理性，即调岗后的岗位应当与您的能力、经验等相匹配，且不会对您的身心健康造成不利影响。如果单位将您调至一个需要长期上夜班的岗位，而这一安排明显不合理（如您因健康原因无法适应夜班工作），您有权拒绝。
   • 另外，如果调岗后的岗位与原岗位在工作内容、性质上存在显著差异，且这种差异并非基于业务需要或您个人能力提升的考虑，而是单位为了规避某些法律责任或进行不合理的成本转移，那么这种调岗也可能被视为不合理，您有权对此提出异议。

3. 夜班安排是否违反法律法规：

   • 根据《劳动法》等相关法律法规，用人单位应当保障劳动者的休息权，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。如果单位强制要求上夜班，且这种安排违反了法律法规关于工作时间、休息休假等方面的规定，您有权拒绝，并可以向劳动监察部门投诉。
   • 具体来说，如果夜班安排导致您的工作时间超过了法定的工作时间上限，或者没有给予您足够的休息时间，那么这种安排就是违法的，您有权拒绝。

建议：

• 在面对单位强制要求上夜班的情况时，您首先应当仔细审查合同中的相关条款，了解自己的权利和义务。
• 如果认为单位的安排不合理或违法，您可以与单位进行协商，表达自己的意见和诉求。
• 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

可能后果：

• 如果您拒绝单位的非法或不合理夜班安排，单位可能会采取一些不利措施（如扣发工资、解除劳动合同等）。但请记住，这些措施如果违反了法律法规或合同约定，您有权通过法律途径进行维权。
• 在维权过程中，您可能需要提供一些证据来支持自己的主张（如合同、工作记录、沟通记录等）。因此，建议您在日常工作中注意保留相关证据，以备不时之需。