法定节日上一天班，应按照不低于劳动者本人日工资的百分之三百支付工资。这是基于《中华人民共和国劳动法》第四十四条第三项的明确规定，旨在保障劳动者在法定节假日工作的合法权益。下面，我将从不同角度详细解释这一规定：

一、法定节假日工资的计算原则

1. 正常出勤：如果劳动者在法定节假日正常出勤，那么当天应计入出勤天数，并且除了正常工资外，还需额外支付三倍工资作为加班工资。例如，若劳动者日工资为200元，法定节假日当天上班，则除原本200元正常工资外，还需额外支付600元加班工资，共计800元。

2. 未出勤：即使劳动者在法定节假日未出勤，由于法定节假日属于带薪休假，用人单位也应依法支付工资。这部分工资通常按照劳动者的月工资和月计薪天数来计算。月计薪天数为21.75天，这是根据《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》确定的。

二、法定节假日加班工资的具体计算

1. 确定工资基数：

   • 日工资基数：月工资收入÷月计薪天数（21.75天）。例如，若劳动者月工资为6525元，则日工资基数为6525元÷21.75天 = 300元。
   • 小时工资基数：日工资基数÷8小时。继续上述例子，小时工资基数为300元÷8 = 37.5元。

2. 计算加班工资：

   • 全天加班：加班工资 = 日工资基数×300%。如前述例子中，劳动者法定节假日加班一天，加班工资为300元×300% = 900元。
   • 部分时间加班：加班工资 = 小时工资基数×加班小时数×300%。若劳动者加班3小时，则加班工资为37.5元×3×300% = 337.5元。

三、注意事项与特殊情况

1. 加班费与正常工资不重复计算：300%的加班工资已经包含了正常工资，用人单位无需再额外支付。

2. 补休不能替代加班费：法定节假日具有不可替代性，即使之后安排了补休，也必须支付300%的加班工资。

3. 特殊行业或岗位：对于医生、警察等特殊行业或岗位，因其工作性质可能需在法定节假日值班或工作，应根据相关法律法规和政策规定，合理安排轮班和调休，确保员工合法权益。

四、实际应用中的灵活性

虽然基本计算方法如上所述，但实际计算可能受地区、企业政策及劳动合同的具体条款影响。因此，在具体情况下，建议参考当地的劳动法规定和企业的相关政策来确定准确的加班费计算方法。

总结：法定节假日工资的计算与支付是一个复杂而重要的问题，需要综合考虑多个因素。作为劳动者，应了解自己的权益和计算方法；作为用人单位，也应遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到保障。如果您对法定节假日工资的计算有疑问或遭遇不合理待遇，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。