关于“多大年龄上班合法”的问题，这主要涉及到我国劳动法律对于未成年人就业的相关规定。

首先，根据《中华人民共和国劳动法》以及《中华人民共和国未成年人保护法》等相关法律法规，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。这是为了保护未成年人的身心健康，确保他们能够接受完整的义务教育，并避免他们从事可能损害健康、安全或道德的工作。

然而，也有一些特殊情况。文艺、体育和特种工艺单位在依照国家有关规定，履行审批手续，并保障未成年人接受义务教育的权利的前提下，可以招用未满十六周岁的未成年人。但这种情况是受到严格限制的，并且必须确保未成年人的身心健康和合法权益。

对于已满十六周岁的未成年人，他们可以被招用，但用人单位应当执行国家在工种、劳动时间、劳动强度和保护措施等方面的规定，不得安排他们从事过重、有毒、有害等危害未成年人身心健康的劳动或者危险作业。

至于成年人的就业年龄，则没有上限限制（当然，在达到法定退休年龄后，是否继续工作取决于个人意愿和单位政策，但法律并不禁止）。法定退休年龄方面，一般来说，男职工年龄满60周岁，在管理（技术）岗位工作的女职工年龄满55周岁，在工人岗位工作的女职工年龄满50周岁即可退休。但也有一些特殊情况，如符合特殊工种提前退休条件的参保人员或因病非因工伤残并经过劳动能力鉴定委员会确定完全丧失劳动能力的，可以提前退休。

综上所述，合法上班的年龄起点是十六周岁，但需注意特殊行业和单位的特殊规定。对于成年人，则没有就业年龄的上限限制（达到法定退休年龄后的工作情况另议）。希望这个解答能够清晰、详细地解答您的问题。