结论：在法定节假日安排劳动者工作，用人单位必须支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，且不能用调休来替代这一支付义务。不过，如果用人单位在支付三倍工资的同时，自愿给予调休，这是可以的，但并非法律强制要求。
法律规定与详细解释
法定节假日的三倍工资规定
- 相关法律条文：根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
- 具体解释：法定节假日，如元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等，是劳动者依法享有的休息时间，具有特殊意义。在这些节日里工作，劳动者应获得三倍工资的补偿，这是对其牺牲休息时间的直接经济保障。因此，用人单位不能以调休为由来规避支付三倍工资的法定义务。
调休与三倍工资的关系
- 调休非法定替代：调休是用人单位在劳动者休息日加班后，可以选择的一种补偿方式，但它不能替代法定节假日加班的三倍工资支付。即使劳动者在法定节假日工作后希望调休，用人单位仍需依法支付三倍工资。
- 公司自愿行为：如果公司在支付三倍工资的同时给予调休，这是公司自愿的行为，体现了公司对员工的关怀和福利，但并非法律强制要求。
劳动者的权益保障
- 了解权益：劳动者应熟悉相关法律法规，确保自己的合法权益不受侵害。如果发现用人单位未按规定支付加班工资或拒绝合理安排调休（在法定节假日加班的情况下，调休并非法定替代三倍工资的方式），应及时向劳动监察部门投诉。
- 维护权益：在维权过程中，劳动者应保持冷静和理性，收集好相关证据（如加班记录、工资单等），以便在必要时提供证明并寻求法律援助。
实际操作建议
- 与用人单位协商：如果劳动者在法定节假日加班后感到疲劳，可以与用人单位协商调休事宜，但应明确调休并不等同于也不替代三倍工资的支付。
- 关注工资条：劳动者应定期查看自己的工资条，确保用人单位已按规定支付法定节假日加班的三倍工资。
- 及时维权：如果发现用人单位存在违法行为，如未支付法定节假日加班的三倍工资，劳动者应及时向劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。
实例说明
假设某公司在国庆节期间安排员工加班，且未支付三倍工资，而是提出之后给予调休。在这种情况下，员工有权拒绝调休并要求公司支付三倍工资。如果公司拒绝支付，员工可以向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。
综上所述，节假日三倍工资与调休是两个不同的概念，各自有明确的法律规定和适用条件。用人单位应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。