例假请假一天并不是法定的带薪休假，但女性员工在例假期间有权根据医疗机构的证明申请病假或休息，且用人单位不得因此降低其工资、福利等待遇或者解除劳动合同。以下是对这一问题的详细分析：

一、例假请假并非法定带薪休假

目前，我国的法律法规并未明确规定例假为法定带薪休假。这意味着，从法律条文的角度来看，例假并不直接等同于可以带薪休息的假期。然而，这并不意味着女性员工在例假期间没有休息的权利。

二、女性员工例假期间的权利

1. 申请病假或休息：

   • 根据《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，女性员工在例假期间，如果因身体不适无法正常工作，有权根据医疗机构的证明申请病假或休息。
   • 用人单位应当予以批准，并不得因此降低其工资、福利等待遇或者解除劳动合同。

2. 特殊保护：

   • 对于从事高处、低温、冷水作业或国家规定的第三级体力劳动强度劳动的女性员工，在例假期间应暂时安排其他工作或给予适当的休息时间，以确保其身体健康。

三、实际操作中的建议

1. 保留证明：

   • 女性员工在例假期间如果需要请假，应尽量提供医疗机构的证明，如医生开具的病假条等，以便用人单位能够理解和批准。

2. 与用人单位沟通：

   • 在请假前，建议女性员工与用人单位进行充分沟通，说明自己的身体状况和请假需求，以便用人单位能够合理安排工作。

3. 了解公司政策：

   • 不同的用人单位可能有不同的请假政策和福利待遇，女性员工应了解自己所在公司的相关规定，以便在需要时能够正确申请请假和享受相应的待遇。

四、法律后果

如果用人单位在女性员工例假期间拒绝批准请假或降低其工资、福利等待遇，女性员工有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。根据相关法律法规，用人单位可能面临行政处罚或民事赔偿等法律后果。

总结来说，虽然例假请假一天并不是法定的带薪休假，但女性员工在例假期间仍然有权根据医疗机构的证明申请病假或休息，并享受相应的法律保护。如果遇到相关问题，建议女性员工及时与用人单位沟通并了解自己的权益和义务。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。