针对您提出的“要工资只有电话怎么办”这一问题，我理解您目前可能面临的是与用人单位在工资支付上的纠纷，且目前仅掌握对方的电话联系方式。以下是我为您整理的一套详细且具有深度的解决方案：

一、初步沟通与协商

1. 尝试电话沟通：首先，您可以尝试通过电话与用人单位的负责人或财务部门进行沟通，明确表达您的诉求，即要求按时足额支付工资。在沟通过程中，保持冷静和理性，详细说明您的工作情况、工资标准以及未支付工资的具体情况。

2. 记录沟通内容：为了后续可能的法律程序，建议您在电话沟通时做好录音或记录沟通要点，包括沟通时间、对方身份、沟通内容等，以备不时之需。

二、收集证据

1. 劳动关系证明：尽管您目前只有电话联系方式，但您仍需尽可能收集证明您与用人单位存在劳动关系的证据。这包括但不限于考勤记录、工牌、工服、过往工资发放证据（如工资条、银行转账记录、微信或支付宝转账记录等）、同事证言等。

2. 工资拖欠证明：收集能够证明用人单位拖欠工资的证据，如工资未发放的银行流水、与用人单位沟通工资问题的聊天记录或录音等。

三、投诉举报

1. 劳动保障监察部门：您可以拨打12333，这是劳动保障监察部门的热线电话。向他们详细反映您的情况，包括用人单位的名称、地址、负责人姓名以及拖欠工资的具体情况。劳动保障监察部门有权对用人单位进行调查，并要求其支付拖欠的工资。

2. 其他官方渠道：除了劳动保障监察部门，您还可以通过“国务院客户端”小程序、当地政府清欠办（一般设立在住建局或人社局）等官方渠道反映欠薪线索。

四、法律途径

1. 劳动仲裁：如果投诉举报未能解决问题，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交书面申请，并附上相关证据材料。仲裁委员会将在收到申请后的一定期限内作出裁决。

2. 法院起诉：如果您对仲裁结果不服，可以在拿到仲裁书后15天之内向法院起诉。法院将依法审理案件，并作出判决。如果用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬，您还可以依法向当地人民法院申请支付令。

五、申请法律援助

如果您在处理工资拖欠问题过程中遇到经济困难或法律难题，可以向所在地的法律援助机构提出申请。法律援助机构将为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您维护合法权益。

六、注意事项

1. 保持冷静和理性：在处理工资拖欠问题时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或影响后续法律程序。

2. 及时行动：工资拖欠问题需要及时处理，以免超过法律规定的时效期限。因此，建议您在发现工资拖欠问题后尽快采取行动。

3. 保护个人信息：在处理工资拖欠问题时，注意保护个人信息和隐私安全。避免将个人信息泄露给无关人员或机构。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。