您好，非常理解您现在面临的困扰。公司未征询个人意愿而进行调岗，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、判断调岗的合法性
首先，您需要判断公司的调岗行为是否合法。根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关劳动争议司法解释，合法调岗必须满足“有依据、合情理、走流程”三大要求：
协商一致：岗位、薪资、工作地点等属于劳动合同核心内容，变更必须双方书面确认。如果公司只是口头通知，您有权要求公司出具正式的调岗通知书。
法定单方调岗：公司只有在特定情况下才能单方面调岗，如员工患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作、员工不胜任工作（需有合法考核依据）、劳动合同订立时的客观情况发生重大变化等。
调岗“三要素”：调岗必须是企业生产经营的真实需要，不能是故意刁难；调岗应合理，无侮辱性，薪资不显著降低，劳动约定的岗位属性未作较大变更，工作地点变动未造成严重生活影响；调岗必须合法，先协商、发书面通知、说明理由，禁止单方面强制调岗。
二、应对不合法的调岗
如果您认为公司的调岗行为不合法，可以采取以下措施：
索要书面文件：要求公司出具正式的调岗通知书，明确写清调岗理由、新岗位职责、薪资标准、工作地点、生效时间等。如果公司拒绝提供，您可以拒绝配合，并留存沟通记录作为证据。
表达异议：以书面形式回复公司，明确表示因调岗未协商一致且不符合法律规定，您不同意该安排，并将继续在原岗位正常出勤。同时，保留回复凭证，如邮件、快递签收记录等。
避免旷工：切记不要直接不来上班，否则可能被认定为旷工，陷入被动。如果公司关闭了您的打卡权限或采取其他措施阻止您进入原岗位，您可以在原工作地点门口拍照或录像，记录时间、地点，证明自己履行了到岗义务。
三、维权途径
如果与公司协商无果，您可以采取以下维权途径：
内部协商：继续向HR或管理层提交书面异议，明确诉求，如恢复原岗位、补足薪资、补偿等，并留存沟通记录。
申请介入协调：向公司工会、街道劳动调解组织或12348法律服务热线等反映问题，由第三方介入协调。
申请劳动仲裁：如果协商和协调均无果，您可以在争议发生后1年内向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。仲裁时，您需要提交仲裁申请书、身份证复印件、公司工商信息、劳动合同、调岗通知、沟通记录、工资流水、考勤记录等材料。您的诉求可以包括确认调岗无效、恢复原岗位、解除劳动合同并要求经济补偿或赔偿金、补足薪资差额等。
提起诉讼：如果对仲裁结果不服，您可以在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼，并提交起诉状和全部证据材料。法院将重点审查调岗的必要性、合法性和合理性。
四、留存证据
在所有劳动争议中，证据都是至关重要的。您需要留存以下关键证据：
总之，调岗不是用人单位的“一言堂”，更不是员工的“被动接受”。在法律框架下，调岗是双向协商的过程。如果公司未经您同意擅自调岗，您有权果断维权。希望以上建议能对您有所帮助，祝您顺利解决问题！