公司以不服从安排为由调岗，您有权根据具体情况采取不同应对措施，具体如下：

1. 核实调岗的合法性
   根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致方可变更劳动合同内容（包括岗位）。若公司未与您协商一致，单方面以“不服从安排”为由强制调岗，可能涉嫌违法。此时您有权拒绝调岗，并要求公司继续履行原劳动合同。
   例外情形：若公司能证明调岗具有“合理性”（如原岗位撤销、您确实无法胜任原工作等），且未降低薪资、未侮辱性调岗，可能被认定为合法。但“不服从安排”本身通常不构成合法调岗的直接依据。

2. 收集证据，评估公司行为
   若公司调岗行为存在以下情形，您可主张其违法：

   • 调岗后薪资、工作地点、工作条件等显著恶化；
     
   • 调岗具有侮辱性或惩罚性（如将管理层调至一线体力岗）；
     
   • 公司未出具书面调岗通知，或调岗理由与事实不符（如虚构“不服从安排”）。
     建议：保留劳动合同、调岗通知、沟通记录（微信/邮件）、工资条等证据，以备后续维权。

3. 分情况应对策略

   • 若调岗违法：
     
     1. 书面拒绝调岗，明确要求公司恢复原岗位；
        
     2. 向当地劳动监察大队投诉（时效2年内）；
        
     3. 申请劳动仲裁，主张公司违法调岗并要求赔偿（如被迫离职可主张经济补偿金）。
        
   • 若调岗合法但您不同意：
     公司可能以“严重违反规章制度”为由解除劳动合同。此时需评估公司规章制度是否合法（如是否经民主程序制定、是否公示），若制度违法，您仍可主张赔偿。
     
   • 若您愿意协商：
     可与公司沟通调岗后的待遇、工作内容等，争取达成一致。若协商成功，建议签订书面变更协议。

4. 注意事项

   • 勿擅自离职：若公司违法调岗，您擅自离职可能被认定为“主动辞职”，丧失经济补偿金主张权；
     
   • 及时行动：劳动争议仲裁时效为1年，自知道权益受损之日起计算，建议尽早处理。

行动建议：根据调岗的具体情形，结合上述分析选择应对方式。若需进一步分析证据或制定策略，可向我提供调岗通知、沟通记录等材料，我将为您详细解答。