你有权拒绝不合理的调岗，并应通过合法途径与公司沟通协商或寻求救济。以下是具体的处理步骤和建议：
一、审查调岗的合法性与合理性
查阅劳动合同：首先，你需要仔细审查与公司签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点及调岗条件的约定。如果合同中有明确条款允许公司在特定条件下调岗，你需要进一步分析这些条件是否得到满足。如果合同中没有相关约定或公司单方面强制调岗，这可能违反了合同约定。
评估调岗的合理性：合理的调岗应基于企业生产经营需要，且新岗位与原岗位在薪资待遇、工作性质、技能要求等方面应具有相似性和关联性。如果调岗涉及大幅降低薪资、改变工作性质或具有侮辱性、惩罚性，那么这种调岗很可能不具有合理性。
二、与公司沟通协商
表达异议：在确认调岗存在不合理或不合法之处后，你应及时以书面或口头方式向公司明确表达不同意调岗的立场和具体原因。同时，说明调岗可能带来的不利影响，争取公司理解并撤销调岗决定。
探索解决方案：与公司沟通时，你可以提出自己的诉求，比如调整原岗位工作内容、提供培训以提升技能等，以期达成双方都能接受的共识。
三、采取法律途径维权
如果与公司沟通协商无果，你可以考虑采取以下法律途径来维护自己的权益：
向工会求助：如果公司有工会组织，你可以向其反映情况并寻求帮助。工会将代表员工与公司沟通协商，以维护员工合法权益。
向劳动监察部门投诉：你可以向当地劳动监察部门投诉公司的调岗行为，提供劳动合同、工资条、工作证、沟通记录等相关证据，以便劳动监察部门进行监督检查和处理。
申请劳动仲裁：如果投诉后问题仍未解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁申请中明确提出仲裁请求，并提供充分证据支持你的主张。劳动仲裁委员会将在受理后的一定期限内作出裁决。
提起诉讼：如果你对劳动仲裁结果不满，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。法院将根据双方提供的证据和法律规定进行审理并作出判决。
四、注意事项
在整个过程中，你需要务必注意收集和保留所有相关证据，包括劳动合同、工资单、工作证、考勤记录、沟通记录等。这些证据将对维护你的合法权益起到至关重要的作用。同时，尽管法律途径是维权的有力武器，但也应优先考虑与公司通过协商解决问题，以避免不必要的法律纠纷和损失。
我的观点：面对公司不合理的调岗，你应明确自己的权益，通过合法途径与公司沟通协商，并在必要时采取法律手段维护自己的权益。如有进一步需要，你可以继续咨询我。