核心结论：入职第一天签订劳动合同后不想继续工作，您可以通过协商解除、依据法定情形解除或直接离职（需承担违约责任）三种方式处理，具体选择需结合实际情况及合同条款综合判断。以下是详细分析：

1. 优先尝试协商解除劳动合同

根据《劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

• 操作建议：主动与用人单位沟通，说明离职原因（如岗位不匹配、个人规划调整等），争取达成书面解除协议。
  
• 优势：无需承担违约责任，且可快速办理离职手续（如退还工牌、办公用品等）。
  
• 注意：若用人单位同意解除，需明确工资结算、社保转移等细节，避免后续纠纷。

2. 依据法定情形单方解除劳动合同

若用人单位存在以下情形，您可依据《劳动合同法》第三十八条立即解除合同，无需承担违约责任：

• 未提供劳动条件：如未安排工位、未发放劳动工具等；
  
• 未及时支付劳动报酬：虽仅入职一天，但若用人单位明确表示不支付当日工资；
  
• 未依法缴纳社保：入职即应缴纳社保，若用人单位未办理；
  
• 其他违法行为：如强迫劳动、扣押证件等。
  
• 操作建议：收集证据（如聊天记录、录音、照片等），书面通知用人单位解除合同，并要求出具离职证明。
  
• 风险：若无法证明用人单位存在过错，可能被认定为“擅自离职”，需承担违约责任。

3. 直接离职（需承担违约责任）

若既无法协商，也不存在法定解除情形，您仍可选择直接离职，但需承担以下后果：

• 违约责任：若劳动合同中约定了“服务期”或“竞业限制”条款，可能需支付违约金；
  
• 工资扣除：用人单位可依据规章制度扣除部分工资（如培训费、工装费等），但扣除部分不得超过当月工资的20%；
  
• 离职证明：用人单位仍需出具离职证明，但可能拖延或拒绝配合社保转移。
  
• 操作建议：书面提交离职申请（注明“因个人原因离职”），保留送达证据（如邮件、快递回执），避免被认定为“旷工”。

补充建议

1. 检查合同条款：重点查看“试用期”“解除条件”“违约责任”等条款，评估离职成本；
   
2. 保留证据：保存劳动合同、工资条、考勤记录等，以备维权需要；
   
3. 理性沟通：避免与用人单位发生冲突，保持专业态度，降低纠纷风险。
   

若您对合同条款或离职流程有疑问，可进一步向我咨询，我会结合具体条款为您分析风险点。