结论：打小麻将被抓罚款400元并留下违法犯罪案底，是否处罚过重，需结合具体情况判断。一般来说，若仅构成行政违法，处罚可能偏重；若构成犯罪，则处罚在法律框架内合理。以下从不同角度详细分析：
一、行政处罚角度
行政处罚的种类与幅度：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于赌博行为，公安机关可以处以罚款、拘留等行政处罚。罚款的幅度通常根据赌博的情节、赌资大小等因素确定。
- 在您描述的情况下，如果打小麻将的行为被认定为赌博，且情节较轻，罚款400元可能处于法律规定的处罚幅度内。但关键在于是否同时留下了违法犯罪案底。
违法犯罪案底的影响：
- 行政处罚通常不会留下犯罪案底，但会留下违法记录。这种记录可能对个人的社会声誉、就业、出国等方面产生一定影响。
- 如果仅因打小麻将就被留下违法犯罪案底（这里可能指的是有违法记录，而非严格意义上的犯罪案底），且该行为并未达到犯罪的程度，那么从某种程度上说，处罚可能显得偏重，因为行政处罚的目的更多是教育和纠正，而非过度惩罚。
二、刑事处罚角度
犯罪的构成要件：
- 如果打小麻将的行为被认定为犯罪，那么必须满足犯罪的构成要件，包括主观上的故意、客观上的行为以及行为的危害性等。
- 一般来说，单纯的打小麻将行为很难构成犯罪，除非涉及赌资巨大、组织赌博等严重情节。
刑事处罚的合理性：
- 如果确实构成犯罪，那么根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可能会面临有期徒刑、拘役、管制或罚金等刑罚。
- 在这种情况下，罚款400元并留下犯罪案底（如果是犯罪的话）可能是法律框架内的合理处罚，尽管对于“打小麻将”这一行为来说可能显得较为严厉。但关键在于该行为是否确实达到了犯罪的程度。
三、综合分析与建议
核实行为性质：
- 首先，需要核实打小麻将的行为是否确实被认定为赌博，以及是否达到了犯罪的程度。这可以通过查阅相关法律文书或咨询公安机关来确认。
了解处罚依据：
- 其次，需要了解处罚的具体依据，包括是依据哪部法律、哪条条款进行的处罚，以及处罚的幅度是否合理。
寻求法律救济：
- 如果认为处罚过重或存在不公正之处，可以依法寻求法律救济，如申请行政复议或提起行政诉讼等。
未来行为注意：
- 无论处罚是否过重，都应从中吸取教训，未来避免参与任何形式的赌博活动，以免再次面临法律处罚。
最后，如果您对具体的处罚情况有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供更详细的法律分析和建议。