面对公司提出的考核调岗降薪决定，如果您不同意这一安排，可以采取以下一系列合法且有条理的步骤来维护自己的权益：
一、明确表达立场并尝试协商
首先，您应当以书面或面谈的形式，明确向公司表达自己不同意调岗降薪的立场。在表达立场时，保持平和与理性，阐述自己的工作业绩、能力以及对当前岗位的胜任情况，同时表明降薪的不合理性。尝试与公司进行深入沟通，了解公司做出这一决定的具体原因和背景，看是否能够找到双方都能接受的解决方案。在此过程中，务必保留好所有沟通记录，包括邮件、短信、面谈录音等，作为后续可能的证据。
二、审查劳动合同和公司规章制度
仔细研究您与公司签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、薪酬待遇以及调岗降薪程序的具体条款。同时，查阅公司的规章制度，确认其中是否有关于调岗降薪的相关规定，并判断公司的行为是否违反了劳动合同或规章制度的约定。如果发现公司的行为存在违约或程序违法的情况，这将为您后续的维权提供有力的法律依据。
三、向劳动监察部门投诉
如果与公司的协商没有取得满意的结果，且您认为公司的调岗降薪行为违反了劳动法律法规，可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，提供详细的情况说明和相关证据材料，如劳动合同、工资条、公司调岗降薪的通知等，请求劳动监察部门对公司进行调查并监督纠正其违法行为。劳动监察部门在接到投诉后，会依法对公司进行调查处理，并可能责令公司恢复原岗位和原工资待遇。
四、申请劳动仲裁
如果劳动监察部门的处理结果未能解决问题，或者您对处理结果不满意，可以考虑向当地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁。在申请仲裁前，准备好所有相关证据材料，以支持自己的诉求。在仲裁过程中，您可以要求公司恢复原岗位和原工资待遇，支付因调岗降薪而遭受的工资损失，以及根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，要求公司支付经济补偿金。仲裁委员会将根据双方提供的证据和相关法律法规进行裁决。
五、提起诉讼
如果您对劳动仲裁的结果仍然不满意，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要继续提供充分的证据来支持自己的诉求，并遵守法院的诉讼程序和要求。法院将依法对案件进行审理，并根据法律和事实作出判决。如果判决支持您的诉求，而公司拒不执行判决结果，您可以向法院申请强制执行。
六、其他建议
在整个维权过程中，除了上述具体步骤外，我还建议您注意以下几点：
综上所述，面对公司考核调岗降薪的决定，如果您不同意这一安排，可以通过明确表达立场并尝试协商、审查劳动合同和公司规章制度、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，请保持冷静和理性，依法依规行事，并寻求专业律师的帮助以确保您的权益得到充分保障。