如果您被劳务工替换，这通常涉及到劳动合同的变更或解除问题，以下是一些详细的建议来帮助您应对这种情况：

一、了解相关法律法规

首先，您需要了解《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规。根据这些法律，劳动合同的变更（包括岗位调整）需要双方协商一致，并签订书面的变更协议。如果用人单位未经您同意就擅自将您替换为劳务工，这可能构成违法行为。

二、与用人单位协商

1. 沟通表达：您可以先与用人单位进行沟通，表达您对被替换的疑虑和不满，询问替换的具体原因和依据。
2. 提出诉求：在沟通过程中，您可以明确提出您的诉求，比如要求继续履行原劳动合同、获得相应的经济补偿等。

三、收集证据

1. 劳动合同：保留好您与用人单位签订的劳动合同，这是证明您与用人单位存在劳动关系的重要证据。
2. 工作记录：收集您的工作记录、考勤记录、工资单等，这些可以证明您的工作表现和用人单位的用工情况。
3. 沟通记录：如果您与用人单位有过关于替换的沟通，保留好相关的聊天记录、邮件等，这些可以作为您主张权益的证据。

四、寻求法律援助

1. 咨询律师：如果您对法律法规不太了解，或者在与用人单位协商过程中遇到困难，可以咨询专业律师，获取法律建议和帮助。
2. 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位继续履行原劳动合同或支付相应的经济补偿。

五、注意事项

1. 及时提出异议：如果您发现被替换的情况，应尽快向用人单位提出异议，并在到新岗位工作不超过一个月的时候提出来，否则您的主张可能很难得到支持。
2. 保留证据：在整个过程中，您需要保留好所有相关的证据，以便在需要时证明您的权益。
3. 了解仲裁流程：如果您决定申请劳动仲裁，需要了解仲裁流程和相关规定，以便更好地维护自己的权益。

六、特殊情况处理

如果超过一个月才提出异议，除非您有证据可以证明用人单位的替换行为违反了法律法规的规定，或者严重违背了一般的就业原则（比如将您从专业岗位换到了非专业岗位等），此时就算已经到新岗位一个月了，但因为用人单位替换行为不合法或严重不合理，那么在替换的一年内您都可以向当地的劳动仲裁委员会提出异议。

总之，面对被劳务工替换的情况，您需要保持冷静，了解相关法律法规，与用人单位进行协商，并收集好相关证据。如果协商无果，可以寻求法律援助并申请劳动仲裁来维护自己的权益。