结论前置：公司规定离职要提前一个月必须以书面的形式通知公司，这一规定在大多数情况下是合法的，但具体还需结合实际情况和法律规定来综合判断。
详细分析：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这一法律条款明确规定了劳动者辞职的时间要求和形式要求，即需要提前三十天并以书面形式通知。
公司规定的合法性：
- 公司制定内部规章制度，要求员工离职前提前一个月申请，这与劳动合同法的规定是一致的。这样的规定有助于公司有足够的时间进行人员调整和交接工作，从而维护公司的正常运营和人员稳定。因此，在一般情况下，这样的规定是合法且合理的。
特殊情况下的考量：
- 尽管公司规定提前一个月离职是合法的，但也存在一些特殊情况。例如，如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等法定过错情形，劳动者有权根据《劳动合同法》的相关规定随时解除劳动合同，而无需提前通知用人单位。这是法律对劳动者权益的特殊保护。
- 另外，如果劳动者与公司通过协商达成一致，同意缩短通知期限，这也属于双方对自身权利义务的自主处分，是合法有效的。但这种情况下，虽然通知期限可能短于三十天，但由于是双方自愿和一致的结果，其合法性得到认可。
实际操作中的建议：
- 对于公司而言，制定离职规定时应严格遵守法律法规，确保规定的合理性与合法性。同时，也应考虑员工的实际情况和需求，尽量在保障公司利益的同时，也尊重员工的权益。
- 对于劳动者而言，在辞职时应遵守法律规定和公司规章制度的要求，提前以书面形式通知公司，并做好工作交接。如果公司存在违法行为或双方协商一致缩短通知期限，也应保留好相关证据，以备不时之需。
总结：
公司规定离职要提前一个月必须以书面的形式通知公司，在大多数情况下是合法的。但具体还需结合实际情况和法律规定来综合判断。如果公司存在违法行为或双方协商一致缩短通知期限，也可能存在例外情况。因此，在实际操作中，应综合考虑法律规定、公司规定以及具体情况，以确保双方权益得到妥善保障。如果您在离职过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。