结论前置：没签租赁合同对承租人和出租人均存在不利影响，但具体对谁更不利需根据实际情况和双方需求来判断。总体而言，签订书面租赁合同是保障双方权益、避免潜在纠纷的关键。

对承租人的不利影响

1. 居住权益缺乏保障：

   • 随时搬离风险：没有书面合同，出租人可随时要求承租人搬走，承租人可能面临突然失去住所的困境，影响生活稳定性。例如，房东可能因个人原因或找到更高租金的租户而突然要求收回房屋。
   • 租赁期限不明确：租赁期限的不确定使得承租人的长期居住计划难以安排，可能频繁搬家，增加生活成本。

2. 租金支付风险：

   • 租金标准争议：口头约定的租金标准和支付方式易产生分歧，出租人可能随意提高租金或改变支付周期，承租人难以维权。
   • 押金退还难题：缺乏合同明确押金退还条件和时间，出租人可能无故拒绝退还押金，造成承租人经济损失。

3. 房屋维修责任不明：

   • 房屋出现问题时，双方可能因维修责任归属不清而互相推诿，承租人可能被迫承担不应由其支付的维修费用。

4. 维权困难：

   • 在发生争议时，由于缺乏书面合同作为证据，承租人难以证明自己的权利，无法有效主张违约责任和赔偿。

对出租人的不利影响

1. 租金收取风险：

   • 没有合同明确约定租金支付时间、方式等，承租人可能拖延或恶意拖欠租金，出租人追讨困难。

2. 房屋使用监管难题：

   • 房屋用途改变：承租人可能随意改变房屋用途或进行不当使用行为，损害房屋价值和出租人利益，而出租人难以依据明确条款要求承担责任。
   • 损坏赔偿责任不清：若承租人对房屋造成损坏，出租人因缺乏合同依据而难以要求合理赔偿。

3. 租赁期限不确定：

   • 长期占用房屋而无合同约定租赁期限，出租人在需要收回房屋时可能面临承租人拒绝搬离的困境，通过法律程序解决耗时费力。

4. 法律责任风险：

   • 在没有书面合同的情况下，出租人可能难以证明租赁关系的存在或承租人的真实身份，从而在某些情况下承担不必要的法律责任。

法律背景与建议

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。虽然未签订书面合同并不必然导致租赁关系无效，但口头约定的租赁关系在证据收集、权益保障等方面存在诸多困难。

建议：

1. 签订书面合同：无论是承租人还是出租人，都应尽量签订书面租赁合同，明确双方的权利和义务，包括租赁期限、租金标准及支付方式、押金退还条件、房屋维修责任、违约责任等重要条款。

2. 保留相关证据：在未签合同的情况下，双方应保留租金支付凭证、聊天记录、通话录音等证据，以证明租赁关系的存在及双方的约定。

3. 及时沟通协商：若因特殊原因无法签订书面合同，双方应保持及时沟通，就租赁条件达成一致，并尽量以书面形式记录下来，以减少潜在纠纷。

总结：没签租赁合同对承租人和出租人均存在不利影响，但具体对谁更不利需根据实际情况和双方需求来判断。为避免不必要的风险和纠纷，租赁双方应务必签订书面租赁合同，并明确双方的权利和义务。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。