针对您提出的“租房合同5年第三年不想租了”的问题，以下是我的详细解答：

1. 首先检查租赁合同条款

   • 提前解约条款：请仔细查阅您的租赁合同，特别是关于提前解除合同的条款。如果合同中有明确规定在特定条件下租户可以提前终止租赁，并且您符合这些条件，那么您可以按照合同条款操作，以减少违约成本并避免不必要的纠纷。

2. 与房东进行协商

   • 坦诚沟通：若合同中没有明确的提前解约条款，或者您不符合提前解除的条件，建议您主动与房东进行沟通，坦诚地表达您的意愿和原因。
   • 协商内容：在协商过程中，您可以提出支付一定的违约金来换取提前解除合同的权利，或者探讨将房屋转租给其他人的可能性。无论哪种方式，都应确保双方权益得到保障，并最好形成书面协议，明确解除租赁关系的时间、租金结算、押金退还等具体事项。

3. 寻找新的租户进行转租

   • 转租程序：如果您与房东达成一致，可以帮忙寻找新的租户来转租房屋。找到合适的新租户后，需经过房东的同意，并协助新租户与房东重新签订租赁合同或办理相关的转租手续。转租过程需严格按照原租赁合同和相关法律法规的规定进行，以确保各方权益不受损害。

4. 承担违约责任

   • 违约责任：如果合同没有明确允许提前解约的条款，且与房东协商不成，而您又坚决要提前终止租赁，那么您可能需要承担违约责任。这通常包括扣除部分或全部押金，以及按照合同约定支付一定比例的租金作为违约金。虽然这会带来一定的经济损失，但这是在法律框架内结束租赁关系的一种方式。

5. 注意事项与建议

   • 书面形式：无论您选择哪种方式，都建议您以书面形式通知房东，并保留好相关的沟通记录和文件。这是为了在日后可能出现的纠纷中提供有力的证据支持。
   • 法律咨询：在处理这个问题时，如果您遇到任何困难或不确定的地方，可以直接向我咨询。我可以根据您的具体情况给出更具体的建议和指导，帮助您妥善解决这个问题。

可能面临的法律后果：

• 如果您未经房东同意擅自提前解约或转租，可能会面临房东要求您继续履行合同、支付违约金或赔偿损失等法律后果。
• 如果您与房东协商不成且拒绝承担违约责任，房东可能会通过法律途径追究您的责任，这可能会给您带来不必要的法律麻烦和经济损失。

建议行动：

• 立即查阅租赁合同，了解提前解约的相关条款和条件。
• 主动与房东进行沟通，尝试达成双方都能接受的解决方案。
• 如果需要转租或承担违约责任，确保所有操作都符合法律法规和合同约定。
• 保留好所有相关的沟通记录和文件，以备不时之需。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。