在双方均无商业险且对方全责的情况下，您可以向对方索赔的费用主要包括以下几类：

1. 直接财产损失赔偿
   包括车辆维修费用、车载物品损失（如手机、行李等因事故损坏的财物）。需保留维修发票、物品购买凭证或定损报告作为索赔依据。若车辆因事故报废，可主张车辆重置费用或残值补偿。

2. 医疗费用赔偿
   若您或车上乘客受伤，可索赔范围涵盖：

   • 急救费、住院费、手术费、药品费等治疗费用
     
   • 后续康复费用（如理疗、义肢等）
     
   • 误工费（需提供收入证明及医院出具的病假建议）
     
   • 护理费（若需专人护理）
     
   • 交通费（就医产生的合理交通支出）
     

3. 其他合理费用

   • 营养费：根据医嘱或鉴定结论主张
     
   • 残疾赔偿金：若构成伤残，需通过司法鉴定确定等级后按标准计算
     
   • 死亡赔偿金：若事故导致死亡，家属可主张丧葬费、被扶养人生活费等
     
   • 精神损害抚慰金：在造成严重精神损害的情况下可主张（需结合伤情、当地司法实践）
     

操作建议：

1. 立即报警并取得《交通事故责任认定书》，明确对方全责
   
2. 保存所有费用凭证（发票、收据、病历等）
   
3. 通过交警部门调解或直接向法院起诉主张赔偿
   
4. 若对方拒不赔偿，可申请法院强制执行其财产（如房产、工资等）
   

特别提醒：
由于双方均无商业险，赔偿能力取决于对方个人财产状况。若对方经济困难，建议优先通过调解协商分期赔偿，或申请道路交通事故社会救助基金垫付部分费用。具体赔偿标准需结合您所在省份的《交通事故赔偿标准》计算，如有细节需要进一步分析，可以直接向我咨询。