结论：和妹妹离婚后又娶姐姐，在一般情况下是合法的，但需满足一定条件并考虑特殊情况。以下从不同角度进行分析：
一、合法性分析
婚姻自由原则：
- 根据我国《民法典》的相关规定，公民享有婚姻自由的权利，包括结婚自由和离婚自由。因此，从原则上讲，一个人在与妹妹离婚后，有权选择与姐姐结婚，只要双方自愿且符合婚姻登记的条件。
婚姻登记条件：
- 要使这段婚姻合法有效，必须满足婚姻登记的基本条件，包括双方达到法定婚龄、无禁止结婚的亲属关系（如直系血亲和三代以内的旁系血亲）、双方自愿结婚等。在此情况下，由于妹妹和姐姐并非直系血亲或三代以内的旁系血亲，因此不存在禁止结婚的亲属关系问题。
二、特殊情况考虑
道德和社会舆论：
- 尽管法律上可能允许这种婚姻关系，但道德和社会舆论可能会对此有所质疑。这种婚姻关系可能引发家庭内部的矛盾和社会的不解，因此在做出决定前，应充分考虑这些因素。
家庭关系复杂性：
- 娶姐姐可能涉及到复杂的家庭关系调整，包括与妹妹、姐姐以及其他家庭成员的关系。这种变化可能对家庭和谐产生负面影响，因此需要谨慎处理。
潜在的法律风险：
- 如果在离婚过程中存在未解决的财产分割、子女抚养等问题，或者离婚后与姐姐结婚被视为对妹妹的某种形式的伤害或报复，可能会引发法律纠纷。因此，在做出决定前，应确保所有法律问题都已得到妥善解决。
三、建议
咨询专业意见：
- 在做出任何决定前，建议咨询专业的法律人士或婚姻家庭咨询师，以了解这种婚姻关系可能带来的法律后果和道德影响。
考虑家庭感受：
- 充分考虑家庭成员的感受和意见，尤其是妹妹和姐姐的感受。尊重他们的意愿和选择，以维护家庭和谐。
谨慎处理：
- 由于这种婚姻关系可能涉及复杂的家庭关系和道德问题，因此应谨慎处理。在做出决定前，应充分评估各种因素，包括法律、道德、家庭和社会等方面。
总结：和妹妹离婚后又娶姐姐，在法律上可能是合法的，但需满足婚姻登记的条件并考虑特殊情况。在做出决定前，建议咨询专业意见、考虑家庭感受并谨慎处理。如有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。