结论：身体原因且工龄、年龄都到了的情况下，能否不延迟四个月退休而选择“早退”，需根据具体的退休政策、劳动合同或单位规章制度来确定，一般情况下，若符合法定退休条件，无需延迟退休，也不存在“早退”的说法。以下从多个角度进行分析：
一、法定退休条件
年龄与工龄要求：
- 根据我国现行的退休政策，职工达到法定退休年龄（如男职工60周岁，女职工根据岗位不同可能为50周岁或55周岁）且累计缴费年限（包括视同缴费年限）达到一定标准（如15年）的，可以办理退休手续。
- 若您的年龄和工龄均已达到法定要求，那么您已经具备了退休的基本条件。
身体原因：
- 如果因身体原因无法继续工作，且已经达到法定退休年龄和工龄要求，那么您有权申请退休。
- 身体原因通常不是延迟退休的理由，除非有特殊规定或单位有额外要求（但这种情况较为少见，且需符合法律法规）。
二、关于“早退”与延迟退休
“早退”的概念：
- “早退”通常指的是在未达到法定退休年龄或工龄要求的情况下提前退休。
- 在您的情况下，由于年龄和工龄均已达到法定要求，因此不存在“早退”的问题。
延迟退休：
- 延迟退休通常指的是在达到法定退休年龄后，因个人原因或单位要求而继续工作一段时间。
- 如果您不想延迟退休，且已经符合退休条件，那么您有权拒绝延迟退休的请求。
三、实际操作建议
查阅退休政策：
- 首先，建议您查阅当地的退休政策文件或咨询当地社保部门，了解具体的退休条件和流程。
与单位沟通：
- 其次，与您所在的单位进行沟通，了解单位对于退休的具体要求和流程。
- 如果单位有额外的要求或规定，确保这些要求或规定符合法律法规。
准备相关材料：
- 根据退休政策和单位要求，准备相关的退休申请材料，如身份证、户口本、工作证明、社保缴费记录等。
提交申请并等待审批：
- 将准备好的材料提交给单位或社保部门，并等待审批结果。
- 如果审批通过，您就可以按照规定的时间办理退休手续了。
四、特殊情况处理
- 如果单位以身体原因或其他理由要求您延迟退休，而您不同意，您可以与单位进行协商或向劳动争议调解委员会申请调解。
- 如果调解不成，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
最后，退休是每位职工的重要人生阶段，涉及个人权益和福利待遇。在办理退休手续时，请务必了解清楚相关政策和流程，确保自己的权益得到保障。如果您在退休过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。