要证明公司恶意增加工作量，可以从以下几个方面入手，收集并整理相关证据：
工作量的量化对比：
- 具体做法：首先，你需要收集并整理自己之前一段时间（如一个月或一个季度）内的工作记录，包括完成的任务数量、工作时间、工作难度等具体数据。然后，对比公司近期（如恶意增加工作量开始后的一个月）给你分配的工作任务，同样记录下任务数量、工作时间、工作难度等数据。
- 证据形式：这些数据可以以工作日志、任务分配单、电子邮件、即时通讯记录等形式存在。确保这些记录是客观、真实且可验证的。
- 法律意义：通过量化对比，可以直观地展示工作量的显著增加，为证明公司恶意增加工作量提供有力证据。
工作内容的合理性分析：
- 具体做法：分析公司近期给你分配的工作任务是否超出了你原本的职责范围或能力水平。例如，如果你原本是一名文案编辑，但公司突然要求你承担大量编程工作，且未提供相应培训或支持，这可能构成恶意增加工作量。
- 证据形式：可以收集你的职位描述、劳动合同、公司规章制度等文件，以及与上级或人力资源部门的沟通记录，来证明工作内容的合理性问题。
- 法律意义：如果工作内容明显不合理，且公司无法提供合理解释或支持，这可以进一步证明公司存在恶意增加工作量的行为。
工作时间的异常延长：
- 具体做法：记录并对比你之前和近期的工作时间，包括加班时间。如果近期加班时间显著增加，且没有合理的业务需求或补偿措施，这可能构成恶意增加工作量。
- 证据形式：可以收集考勤记录、加班申请单、工资单等文件，以及与上级或同事的沟通记录，来证明工作时间的异常延长。
- 法律意义：长时间异常延长工作时间不仅违反了劳动法的相关规定，也进一步证明了公司存在恶意增加工作量的行为。
公司行为的动机分析：
- 具体做法：尝试分析公司恶意增加工作量的可能动机，如逼迫员工主动离职以避免支付经济补偿、对特定员工进行打压或报复等。这可以通过收集公司内部的政策变化、人事变动、员工评价等信息来辅助分析。
- 证据形式：可以收集公司内部的邮件、公告、会议记录等文件，以及与同事或前员工的交流记录，来证明公司行为的动机。
- 法律意义：如果能够证明公司存在恶意动机，这将极大地增强你证明公司恶意增加工作量的说服力。
在收集到足够证据后，你可以考虑采取以下法律措施：
- 与公司协商：首先尝试与公司进行协商，表达你的关切和诉求，寻求合理的解决方案。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为，要求其进行调查并处理。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果不满意，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼，要求公司承担相应的法律责任。
最后，需要强调的是，证明公司恶意增加工作量并非易事，需要充分的证据和合理的分析。如果你在此过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。