核心结论：针对您朋友开您的车去盗窃导致车辆被扣押的情况，您需要分步骤积极应对，包括配合警方调查、主张车辆所有权、关注刑事案件进展、考虑民事赔偿问题以及必要时通过法律途径维权。以下是具体分析：

1. 配合警方调查，了解扣押原因

   • 车辆被扣押通常是警方在侦查阶段为了收集证据、查明案件事实而采取的强制措施。您应首先配合警方的调查工作，了解车辆被扣押的具体原因，比如车辆是否被认定为作案工具、是否涉及其他违法犯罪行为等。
   • 在配合调查过程中，您可以向警方说明您对朋友盗窃行为并不知情，车辆是借给朋友使用，并尽可能提供相关证据，如借车时的聊天记录、通话记录等，以证明您的清白。

2. 主张车辆所有权，申请返还车辆

   • 如果车辆确实被错误地认定为作案工具或者扣押期限已经届满，您可以向警方提出书面申请，要求返还车辆。在申请中，您需要明确表明车辆的所有权归属，并提供相关证明材料，如车辆行驶证、购车发票等。
   • 警方在收到申请后，会进行审查并作出决定。如果认为您的申请有理有据，会依法返还车辆；如果认为车辆仍需作为证据使用或者涉及其他违法犯罪行为，可能会继续扣押或者采取其他措施。

3. 关注刑事案件进展，了解车辆处理情况

   • 您需要关注朋友盗窃案件的刑事诉讼进展，了解车辆在案件中的处理情况。如果案件进入审判阶段，您可以作为被害人（如果车辆因盗窃行为受到损害）或者利害关系人（如果车辆被认定为作案工具）参与诉讼，提出自己的意见和诉求。
   • 在审判过程中，法院会根据案件事实和法律规定对车辆作出处理决定。如果车辆被认定为作案工具且依法应予没收，您将无法取回车辆；如果车辆与盗窃行为无直接关联或者依法应予返还，您可以根据法院的判决要求返还车辆。

4. 考虑民事赔偿问题，维护自身权益

   • 如果车辆因朋友的盗窃行为受到损害（如被损坏、丢失零部件等），您可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼或者单独提起民事诉讼，要求朋友赔偿您的损失。
   • 在提起民事诉讼时，您需要提供相关证据证明车辆损害的事实、程度以及与朋友盗窃行为的因果关系等。法院会根据案件事实和法律规定判决朋友承担相应的赔偿责任。

5. 必要时寻求法律援助，维护合法权益

   • 如果您在处理车辆扣押、返还以及民事赔偿等问题过程中遇到困难或者争议，可以寻求专业律师的法律援助。律师会根据您的具体情况提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您维护合法权益。

行动建议：建议您尽快与警方取得联系，了解车辆扣押的具体情况和处理进展；同时收集相关证据材料，为后续主张车辆所有权和民事赔偿做好准备。如有需要，可以随时向我咨询相关法律问题。